19岁女孩左胸里有硬块但不痛，可能是正常的乳腺组织，也可能是乳腺疾病等原因引起。以下是一些可能的原因：
1.正常的乳腺组织：19岁女孩正处于青春期，乳房开始发育，可能会出现乳腺组织增厚，形成硬块，这是正常的生理现象，通常没有疼痛，硬块会随着乳房的发育逐渐消失。
2.乳腺纤维腺瘤：是一种常见的良性肿瘤，好发于年轻女性，多为单发，质地坚韧，表面光滑，边界清楚，活动度好，生长缓慢。一般无明显症状，常在无意中发现乳房内有肿块。
3.乳腺增生：是一种常见的乳腺疾病，与内分泌失调有关，好发于25-45岁的女性。主要表现为乳房疼痛、肿块，可同时伴有乳头溢液、月经失调等症状。
4.乳腺炎：是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期女性。主要表现为乳房红肿、疼痛，可伴有发热、寒战等全身症状。
5.乳腺癌：是一种恶性肿瘤，好发于40-60岁的女性，少数可发生于青春期。早期一般无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、乳头内陷等症状。
如果发现19岁女孩左胸里有硬块但不痛，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。如果是正常的乳腺组织，一般不需要治疗，注意观察即可。如果是乳腺疾病，应根据具体情况进行治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
