三个月宝宝感冒流鼻涕、咳嗽，多数为病毒性上呼吸道感染，通常1~2周可自愈。护理重点是缓解不适，避免并发症，需密切观察症状变化。
一、日常护理缓解症状
保持室内湿度50%~60%，用生理盐水滴鼻/喷鼻清理鼻涕，每次1滴，软化分泌物后轻擤鼻（婴儿用吸鼻器）。少量多次喂母乳或配方奶，避免呛咳。咳嗽时竖抱轻拍背部，侧卧防呕吐物误吸。
二、发热时的科学应对
体温＜38.5℃优先物理降温：温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等大血管处，减少衣物，避免捂汗。若体温≥38.5℃或持续高热，需就医排查细菌感染可能，遵医嘱使用对乙酰氨基酚（需确认适用年龄）。
三、咳嗽加重的警惕信号
若出现咳嗽频繁影响吃奶、呼吸急促（＞50次/分钟）、喘息、嘴唇发绀、拒奶、精神萎靡，或发热超过3天，需立即就诊，警惕肺炎、支气管炎等并发症。
四、药物使用的安全原则
不建议使用成人感冒药或复方制剂。若鼻塞严重影响睡眠，可在医生指导下短期使用生理盐水喷雾；咳嗽无痰可遵医嘱用生理盐水雾化。任何药物需确认适用年龄及剂型，避免自行用药。
五、特殊情况的处理
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
