查失眠原因需结合病史、症状及必要检查，包括睡眠监测（PSG）、多导睡眠图、量表评估（如匹兹堡睡眠质量指数）、血常规、甲状腺功能、肝肾功能等，特殊人群需增加针对性检查。
睡眠监测检查
多导睡眠图（PSG）可记录睡眠结构、呼吸事件及心率变化，明确失眠类型（如入睡困难、早醒）及是否合并睡眠呼吸暂停等问题，适用于长期失眠或伴随异常行为者。
基础检查项目
血常规排查贫血、感染，甲状腺功能检测（TSH、T3、T4）排除甲亢或甲减，肝肾功能评估药物或代谢因素影响，电解质检查可发现低钾低钙等电解质紊乱。
心理评估与量表
匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）、焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）等工具，帮助判断是否存在心理因素（如焦虑、抑郁）诱发的失眠，尤其适用于长期精神压力大的人群。
特殊人群检查建议
老年患者需加做心电图、颈动脉超声评估心脑血管风险；孕妇需排除妊娠相关并发症（如妊娠高血压）；儿童失眠应优先排查腺样体肥大、微量元素缺乏（如锌、铁），避免滥用镇静药物。
生活方式与环境评估
记录睡眠日志（连续1-2周），观察作息规律、睡前饮食（如咖啡因摄入）、环境噪音/光线等因素，必要时进行睡眠环境改造评估，此类非侵入性检查可明确生活习惯对睡眠的影响。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
