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痔疮是常见肛肠疾病，主要因直肠末端或肛门周围静脉曲张、淤血形成。外痔位于肛门齿线以下，表现为肛门边缘肿块、疼痛或瘙痒，久坐、便秘、饮食辛辣等易诱发。

外痔分类及特点

1.血栓性外痔：肛门突发剧痛，皮下可见暗紫色硬结，多由血管破裂凝血形成，常需紧急处理。

2.结缔组织外痔：肛门皮赘增生，质地柔软，一般无症状，仅感异物感，多因慢性炎症刺激导致。

3.静脉曲张性外痔：肛门边缘团块状隆起，柔软有弹性，排便或站立过久时增大，平卧后减轻。

4.炎性外痔：外痔受刺激或感染引发红肿、疼痛，局部触痛明显，常伴肛门灼热感。

特殊人群注意事项

孕妇：孕期激素变化及子宫压迫易诱发，建议增加膳食纤维、温水坐浴，避免久坐。

老年人：肠道蠕动减慢，便秘风险高，需养成规律排便习惯，必要时短期使用缓泻剂。

儿童：少见，多因便秘或腹泻引起，优先采用非药物干预，如调整饮食结构，严重时需就医。

治疗原则

优先保守治疗：改善饮食（增加蔬菜、水果摄入）、规律排便、温水坐浴，缓解症状。

药物辅助：必要时使用痔疮膏/栓剂缓解局部不适，避免长期依赖。

手术指征：血栓性外痔剧痛、反复发作、保守治疗无效者，需由专业医师评估后处理。

预防建议

避免久坐久站，适当运动促进血液循环。

保持肛门清洁，排便后用温水清洗，避免过度擦拭。

控制辛辣刺激食物摄入，减少酒精饮用。