痛风怎么回事

痛风是一种因嘌呤代谢紊乱导致尿酸升高，尿酸盐结晶沉积引发关节炎症的代谢性疾病，多见于中老年人，男性风险更高。

一、高尿酸血症与痛风的关系

尿酸盐结晶沉积在关节腔，引发急性炎症，表现为关节红肿热痛，首次发作常累及大脚趾。长期高尿酸还可能形成痛风石，损害肾脏。

二、痛风的常见诱因

1.饮食因素：高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜）摄入过多，酒精（尤其是啤酒）抑制尿酸排泄。

2.生活方式：肥胖、缺乏运动、熬夜等导致代谢紊乱，尿酸生成增加或排泄减少。

3.疾病与药物：肾功能不全、高血压、糖尿病患者，或长期服用利尿剂、阿司匹林等药物，易诱发痛风。

三、痛风的急性发作处理

急性发作期需快速缓解疼痛，可在医生指导下使用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素。同时，应立即休息，抬高患肢，避免热敷，24小时内可冷敷减轻炎症。

四、痛风的长期管理

1.饮食调整：低嘌呤饮食，多饮水（每日2000ml以上），控制体重，避免高果糖饮料。

2.药物治疗：高尿酸血症患者（尿酸＞480μmol/L）需长期降尿酸治疗，常用药物包括抑制尿酸生成药和促进尿酸排泄药。

3.生活方式改善：规律运动，避免剧烈运动，戒烟限酒，保持规律作息。

五、特殊人群注意事项

• 儿童与青少年：罕见，若发病需排查遗传性嘌呤代谢异常。

• 孕妇：需在医生指导下控制尿酸，避免影响胎儿。

• 老年人：需注意肾功能，避免药物相互作用，定期监测尿酸水平。