小儿支原体肺炎饮食

小儿支原体肺炎饮食需遵循营养均衡、易消化原则，急性期以清淡流质/半流质为主，恢复期逐步增加优质蛋白与维生素摄入，高热期适当补充水分。

1.急性期（发热、咳嗽明显时）：

给予温凉的粥类（如小米粥、南瓜粥）、软烂面条或蒸蛋羹，避免油腻、辛辣及过烫食物。此阶段需确保水分充足，可适量饮用淡盐水或稀释的鲜榨果汁（如苹果汁）。

2.缓解期（症状减轻后）：

增加富含维生素C的水果（如猕猴桃、草莓）和蔬菜（西兰花、菠菜），补充优质蛋白如豆腐、鱼肉（清蒸最佳），帮助增强免疫力。避免生冷、过甜食物，以防刺激呼吸道分泌物增多。

3.恢复期（咳嗽基本消失后）：

逐步恢复正常饮食，保证营养全面，可添加瘦肉、豆制品等补充蛋白质，同时搭配富含膳食纤维的食物（如煮软的玉米、燕麦），促进肠道蠕动。仍需避免过咸、过甜及刺激性调料。

4.特殊情况（合并基础疾病或过敏体质）：

对牛奶蛋白过敏患儿，可选用深度水解蛋白配方或无乳糖奶粉；合并营养不良儿童，需在医生指导下调整饮食结构，必要时添加肠内营养制剂。所有患儿均应避免接触已知过敏原。

5.护理要点：

进食后及时漱口清洁口腔，保持室内空气湿润（湿度50%~60%），鼓励少量多次饮水，避免因高热或呼吸加快导致脱水。恢复期适当活动，增强体质但避免剧烈运动。