骨质增生治疗以缓解症状、改善功能为主，需结合非药物干预与必要药物，特殊人群需谨慎选择。
非药物干预：
1.生活方式调整：避免长期负重或不良姿势，肥胖者需减重以减轻关节压力，选择游泳、骑自行车等低冲击运动增强肌肉力量。
2.物理治疗：热敷或冷敷缓解疼痛，理疗如超声波、经皮神经电刺激可促进局部血液循环，改善炎症反应。
3.康复锻炼：在医生指导下进行关节周围肌肉拉伸与强化训练，维持关节稳定性。
药物治疗：
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，短期缓解疼痛与炎症，长期使用需监测胃肠道及肾功能。
2.外用药物：如双氯芬酸凝胶，局部涂抹减少全身副作用，适用于轻度疼痛患者。
特殊人群注意事项：
1.老年人：优先选择非药物干预，避免长期使用非甾体抗炎药，定期复查肝肾功能。
2.孕妇：禁用非甾体抗炎药，可通过物理治疗与温和运动缓解症状，需在医生指导下进行。
3.糖尿病患者：控制血糖稳定，避免因神经病变加重关节不适，运动需注意足部保护。
手术治疗：
仅适用于严重疼痛、关节活动受限且保守治疗无效者，如关节镜清理术或人工关节置换术，术后需长期康复训练。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
