月经不调指月经周期、经期长度或经量异常,通常周期偏离21~35天范围,经期持续时间短于2天或长于7天,经量少于5ml或多于80ml。
一、青春期月经不调
多见于12~16岁初潮后2年内,因下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟,易出现周期不规律、经期延长或经量过多。需关注初潮后2年仍无规律时,及时就医排查内分泌疾病。
二、育龄期月经不调
常见原因包括多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等。若伴随不孕、多毛、痤疮或体重异常,需通过妇科超声、性激素六项等检查明确病因。
三、围绝经期月经不调
45~55岁出现,因卵巢功能衰退导致激素波动,表现为周期紊乱、经量减少或增多。此阶段需与子宫内膜癌、子宫肌瘤等疾病鉴别,建议每6个月做妇科检查。
四、特殊生理情况
妊娠期异常出血、流产或宫外孕可能被误认为月经,需通过血HCG和超声检查排除。哺乳期女性因激素影响也可出现月经周期不规律,属正常现象但需避孕。
温馨提示:长期月经不调可能影响生育、增加贫血风险,建议记录月经周期、经量等数据,及时就医明确原因。优先非药物干预,如规律作息、适量运动、均衡饮食,必要时遵医嘱使用药物调节。



