鱼泡后72小时内可服紧急避孕药补救但不能频繁用，符合指征育龄女性可遵医嘱规范服复方口服避孕药注意规律及可能出现的不适与激素风险，适合长期避孕且无禁忌证者可选宫内节育器需定期复查，正确用避孕套安全且降性病风险，哺乳期优先避孕套或含铜宫内节育器慎用复方避孕药，青少年应在专业医生指导下选合适方法优先避孕套，有基础疾病者如肝肾功能不全避复方避孕药选安全方式，心血管疾病者用激素避孕需评估风险。
一、紧急避孕措施
鱼泡后若发生无保护性行为，可在72小时内服用紧急避孕药进行补救，但紧急避孕药不能频繁使用，因其可能影响月经周期等，且有效率并非100%，仅为补救措施。
二、常规长效避孕方式
（一）复方口服避孕药
符合用药指征（无严重肝肾疾病、心血管疾病等禁忌证）的育龄女性可遵医嘱规范服用复方口服避孕药，需注意按规律服药以维持避孕效果，但服药过程中可能出现恶心、呕吐等不适，且有一定激素相关风险。
（二）宫内节育器
适合有长期避孕需求且无宫内节育器放置禁忌证（如生殖道急性炎症、子宫畸形等）的女性，宫内节育器有含铜宫内节育器等不同类型，放置后需定期复查以确保位置正常及避孕效果。
（三）避孕套
正确使用男用或女用避孕套是较安全且能同时降低性传播疾病风险的避孕方式，使用时需注意选择合适型号并确保全程正确佩戴，避免滑脱或破裂影响避孕效果。
三、特殊人群避孕注意事项
（一）哺乳期女性
可优先选择避孕套或含铜宫内节育器，因部分避孕药可能通过乳汁影响婴儿，需谨慎使用复方口服避孕药等。
（二）青少年
应在专业医生指导下选择合适避孕方法，避免因对避孕知识缺乏了解而选择不恰当方式，同时需强调非意愿妊娠对青少年身心健康的不良影响，建议优先选择避孕套等相对安全且对身体影响较小的避孕方式。
（三）有基础疾病人群
如有肝肾功能不全者，需避免使用对肝肾功能影响较大的复方口服避孕药等，可选择避孕套、宫内节育器等相对更安全的避孕方式；有心血管疾病者使用含激素的避孕方法需谨慎评估风险。
