脂肪肝可以通过体检发现，尤其是通过超声检查可早期识别。体检中肝功能、血脂、腹部超声等项目是筛查脂肪肝的关键手段。
一、超声检查是主要筛查方式
腹部超声是诊断脂肪肝的首选方法，可直观显示肝脏回声增强、后方回声衰减等特征，敏感性达90%以上。体检时建议选择含肝脏超声的套餐，受检者无需空腹。
二、肝功能指标辅助判断
肝功能异常（如ALT、AST升高）提示肝细胞损伤，结合超声可辅助诊断非酒精性脂肪肝（NAFLD）。但肝功能正常者也可能存在脂肪肝，需结合影像学综合判断。
三、特殊人群需重点关注
肥胖、糖尿病、高脂血症患者是脂肪肝高危人群，建议每年至少体检1次。长期饮酒者需额外关注酒精性脂肪肝风险，及时戒酒并复查。
四、生活方式干预是核心
控制体重（BMI 18.5~23.9）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、低脂低糖饮食可逆转早期脂肪肝。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。
五、注意事项
儿童脂肪肝需警惕代谢综合征，建议家长关注孩子体重和饮食习惯；孕妇若出现脂肪肝倾向，需及时就医监测肝功能和凝血功能。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
