经常尿尿床（遗尿症）通常指5岁以上儿童或成人在睡眠中无意识排尿，每周≥2次且持续≥3个月。需区分原发性（从未控制过）或继发性（曾有控制后复发），以及是否伴随白天症状。
一、儿童遗尿症
多见于5-10岁，男孩比例较高，与膀胱容量小、夜间抗利尿激素分泌不足、睡眠过深等有关。部分儿童有家族遗传倾向，需排除泌尿系统结构异常（如隐性脊柱裂）。
二、成人遗尿症
可能由泌尿系统疾病（如尿路感染、前列腺增生）、神经系统病变（如糖尿病神经病变）、心理压力或药物副作用（如利尿剂）引起。女性可能与盆底肌松弛、产后恢复不佳相关。
三、非药物干预
1.调整生活习惯：睡前限制饮水，避免含咖啡因食物，定时排尿训练。
2.行为疗法：使用尿床报警器，当膀胱充盈时唤醒排尿；采用“干床训练”逐步延长排尿间隔。
3.心理支持：减少批评，建立治疗信心，尤其针对青少年避免自卑。
四、药物治疗
仅适用于非药物干预无效者，如去氨加压素（DDAVP），但需遵医嘱使用，低龄儿童（<6岁）慎用。
五、特殊人群提示
- 儿童：建议先通过行为干预观察3-6个月，6岁后仍频繁尿床需就医排查。
- 成人：若伴随尿频、尿急、尿痛或尿失禁加重，需优先排查器质性疾病，及时就诊泌尿外科或神经科。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
