月经推迟时，可通过基础体温监测（连续测量3个月以上，排卵后体温升高0.3-0.5℃）、排卵试纸（强阳后24-48小时排卵）、宫颈黏液观察（排卵前呈蛋清状拉丝）、B超监测（月经推迟1周后开始，观察卵泡发育）等方法测排卵期，其中B超监测准确性最高。
基础体温监测：需每天清晨醒来未活动时测量腋下体温，排卵后因孕激素作用体温升高0.3-0.5℃，持续12-14天，若高温相持续＞18天，怀孕可能性大。
排卵试纸检测：选择月经周期第10天开始，每天固定时间检测，当试纸出现两条等深红线（强阳）后，通常24-48小时内排卵，期间同房受孕概率高。
宫颈黏液观察：排卵前宫颈黏液增多、透明、稀薄呈蛋清状，拉丝度可达10cm以上，排卵后黏液变黏稠浑浊，拉丝度降低，此阶段为易孕期。
B超监测：月经推迟1周后至医院进行经阴道超声检查，连续观察卵泡大小、形态及内膜厚度，当卵泡直径达18-22mm时提示即将排卵，可指导同房时机。
特殊人群提示：青春期女性初潮后1-2年月经不规律属正常，若持续推迟＞3个月需就医；围绝经期女性因卵巢功能衰退，排卵不规律，建议结合B超和激素水平综合判断；长期服用避孕药者，停药后恢复排卵需3-6个月，期间建议用基础体温或排卵试纸监测。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
