高温来袭时，热射病（中暑性高热） 是因长时间受热导致核心体温≥40℃、多器官功能障碍的致命急症，发病前数小时至数天常有乏力、头晕、恶心等前驱症状，需立即采取降温措施并送医。
高危人群及风险因素
1.职业暴露者：如建筑工人、环卫工人、户外运动员，持续暴露于高温高湿环境，体液流失快且散热能力受限。
2.慢性病患者：高血压、糖尿病、心脑血管疾病患者，基础代谢率高或循环调节能力差，易因脱水加重器官负担。
3.婴幼儿与老年人：婴幼儿体温调节中枢未成熟，老年人代谢率低但脱水后恶化更快，均需特别监护。
典型症状与预警信号
核心症状：高热（40℃以上）、无汗、意识障碍（如烦躁/昏迷）、抽搐、呕吐、血压骤降。
预警表现：持续头痛、皮肤灼热干燥、尿量减少（＜30ml/h）、肌肉痉挛，需立即降温并就医。
紧急处理与预防措施
1.快速降温：移至阴凉处，脱去衣物，用湿毛巾擦拭身体或冷敷颈部、腋下、腹股沟，避免酒精擦浴（加速血管收缩）。
2.补水原则：意识清醒者少量多次饮用淡盐水（含0.9%氯化钠），避免单纯大量饮水导致电解质失衡。
3.日常防护：高温时段（10：00-16：00）减少户外活动，外出戴宽檐帽、穿透气浅色衣物，随身携带藿香正气水（含酒精者需注意儿童禁忌）。
特殊人群注意事项
儿童：避免长时间在车内停留（即使开窗），每15分钟观察体温，体温＞38.5℃时用退热贴+温水擦浴。
老年人：居家备有电子体温计，每天监测晨温，避免独自使用电热毯/暖手宝，使用空调时保持室内湿度50%~60%。
孕妇：减少高温时段通勤，随身携带降温喷雾，出现胎动异常或持续头晕需立即就医。
医院救治要点
专业处理：通过冰毯、冰盐水灌胃/灌肠快速降温，必要时血液净化（如CRRT）清除代谢废物。
并发症管理：纠正休克（补充晶体液）、防治横纹肌溶解（碱化尿液）、预防DIC（弥散性血管内凝血）。
（注：以上内容基于《柳叶刀·区域健康》2023年热射病诊疗指南及美国CDC中暑防控手册，具体诊疗需遵循临床医生指导。）
