视疲劳症状主要由长时间近距离用眼、眼部调节功能异常、环境光线不适或眼部疾病等因素导致，表现为眼干、眼涩、视物模糊等。
长时间近距离用眼：长时间使用电子屏幕（如手机、电脑）时，睫状肌持续紧张，晶状体调节过度，易引发疲劳。尤其在低龄儿童中，过度使用电子产品会显著增加视疲劳风险，影响视力发育。
眼部调节功能异常：老花眼患者因晶状体弹性下降，近距离用眼时需更强调节力，易疲劳；青少年近视进展期若未及时矫正，睫状肌持续痉挛，也会加重疲劳。
环境光线与用眼习惯：光线过暗或过亮、屏幕蓝光刺激、阅读或书写姿势不当（如距离过近），均会增加眼部负担。长期熬夜、睡眠不足者，眼部肌肉得不到充分休息，视疲劳更易累积。
眼部疾病或全身因素：干眼症、结膜炎、屈光不正未矫正等眼部疾病，或贫血、糖尿病等全身疾病，可能导致眼部血液循环不畅，引发视疲劳。
特殊人群注意事项：低龄儿童应严格控制电子设备使用时间，每20分钟远眺放松；老花眼患者需及时验光配镜，避免过度用眼；长时间用眼者建议每30分钟闭目休息5分钟，或使用人工泪液缓解干涩。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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