医学上，夫妻规律性生活未避孕且未成功妊娠超过12个月，即可诊断为不孕症。若女方年龄≥35岁，或存在已知生育问题（如输卵管异常、排卵障碍），建议提前至6个月就诊评估。
1.原发性不孕：从未成功妊娠过，且未避孕超过12个月未受孕，需排查先天性生殖器官发育异常、染色体异常等先天因素。此类情况需全面检查生殖系统结构与功能，特殊人群如先天性子宫畸形患者，可能需手术矫正。
2.继发性不孕：曾有过妊娠史（包括流产、宫外孕），但后续未避孕12个月未受孕，多与盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等后天因素相关。有流产史女性需关注子宫内膜修复情况，建议孕前进行宫腔镜检查排除宫腔粘连。
3.年龄相关因素：女性25-35岁生育力最佳，35岁后卵巢储备功能下降，卵子质量降低，受孕难度增加。建议高龄女性尽早（如30岁后）进行生育力评估，包括AMH（抗苗勒氏管激素）检测和基础卵泡数监测。
4.特殊生活方式影响：长期熬夜、过度减重或肥胖、吸烟酗酒、精神压力大等均会影响内分泌与排卵功能。建议备孕人群保持规律作息（23：00前入睡），BMI控制在18.5~24.9范围，戒烟限酒并通过运动缓解压力。
5.男性因素补充：约30%不孕由男方因素导致，包括少弱精症、无精症、性功能障碍等。男方需在禁欲3~7天内完成精液常规检查，重点关注精子浓度（≥1500万/ml）、活力（前向运动精子≥32%）及形态正常率（≥4%）。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
