备孕需进行夫妻双方基础检查，包括生殖系统健康评估、感染筛查、遗传与内分泌检测，以及生活方式指导，以降低妊娠风险并提高受孕成功率。
一、基础健康评估
女性必查项目：妇科超声（检查子宫、卵巢形态及卵泡发育情况）、性激素六项（评估卵巢功能，包括促卵泡生成素、雌激素等指标）、甲状腺功能（甲状腺激素异常会影响胚胎发育）。
男性必查项目：精液常规分析（含精子数量、活力、畸形率等指标）、生殖系统超声（排查精索静脉曲张等问题）。
二、感染性疾病筛查
传染病筛查：乙肝五项、丙肝抗体、梅毒螺旋体、艾滋病病毒抗体（预防母婴传播及孕期感染风险）。
生殖道感染：女性需查白带常规（排查霉菌、滴虫等病原体），男性需查支原体、衣原体（可能导致不孕或流产）。
三、遗传与血液健康
染色体检查：双方染色体核型分析（尤其有反复流产史或家族遗传病史者）。
血常规与凝血功能：血常规（排查贫血）、凝血功能（预防孕期血栓风险）。
四、生活方式与营养指导
基础营养补充：女性提前3个月补充叶酸（预防胎儿神经管畸形），男性补充锌、维生素E（改善精子质量）。
健康管理：戒烟限酒，避免接触放射性物质及化学毒物，规律作息（参考《中国居民膳食指南（2022）》）。
备孕检查建议提前3~6个月完成，夫妻双方同步参与。检查结果异常需及时就医干预，所有治疗方案需在专业医生指导下进行。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.孕前和孕期保健指南（2018年版）[J].中国妇幼健康研究， 2018， 29(12)：1509-1512.
[2]中华医学会计划生育学分会.中国孕前医学检查指南（2020年版）[J].中华妇产科杂志， 2020， 55(6)：361-365.
[3]《中国居民膳食指南（2022）》编写组.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社， 2022：12-15.
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
