月经不调可通过调节激素水平、改善气血或针对病因的药物调理，常见包括激素类药物、中成药及中药方剂，但需在明确病因后遵医嘱使用。
一、激素类药物调理
短效避孕药：通过抑制排卵调节周期，适用于多囊卵巢综合征（卵巢功能异常导致激素紊乱）、功能失调性子宫出血（内分泌失调引发的异常出血）患者，需连续服用21天为一周期，严禁自行服用。
孕激素类药物：如地屈孕酮，可调节子宫内膜厚度，用于黄体功能不足导致的月经提前或淋漓不尽，需在医生指导下按周期服用。
二、中成药调理
逍遥丸/加味逍遥丸：适用于肝郁气滞型月经不调（表现为情绪抑郁、乳房胀痛），通过疏肝健脾改善气血运行，严禁自行服用。
乌鸡白凤丸：针对气血两虚型（面色苍白、乏力），含人参、当归等成分，可调理气血但需辨证使用。
益母草颗粒：促进子宫收缩，用于产后恶露不尽或寒凝血瘀型痛经，孕妇禁用。
三、中药方剂调理
桃红四物汤：由桃仁、红花、当归等组成，适用于瘀血阻滞导致的经量少、痛经，需中医师辨证后开具。
温经汤：针对宫寒型月经延迟（怕冷、经血暗黑），含吴茱萸、桂枝等温热药材，严禁自行服用。
四、生活方式辅助调理
保持规律作息，避免熬夜（影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能）；
均衡饮食，补充铁剂（预防缺铁性贫血导致的月经异常）；
适度运动（如瑜伽、快走）改善血液循环，减少焦虑情绪。
月经调理需先明确病因（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等），建议先到妇科或内分泌科检查激素六项、妇科超声等，再针对性用药。任何药物均可能存在副作用，务必在专业医师指导下使用，避免延误病情或引发不良反应。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国临床诊疗指南·妇科分册[M].人民卫生出版社，2020：12-15.
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[3]中国妇幼保健协会.青春期月经病诊疗指南[J].中国妇幼健康研究，2021，32(5)：641-645.
