乙肝主要通过血液、母婴和性生活传播，日常工作学习、共餐等不会感染。乙肝病毒（HBV）通过含病毒的体液进入人体，需了解传播途径才能科学预防。
一、血液传播
输入未经严格筛查的血液及血制品（如凝血因子）可能感染。静脉吸毒者共用未消毒注射器、纹身/穿耳等使用不洁器械也存在风险。
皮肤黏膜微小破损（如挤痘、修脚）接触带病毒污染物品，理论上有感染可能，但实际概率极低。
二、母婴传播
乙肝表面抗原（HBsAg）阳性母亲在生产时，新生儿暴露于含病毒的血液、羊水和阴道分泌物，若未及时干预，约90%会被感染。
阻断措施：新生儿出生后24小时内注射乙肝免疫球蛋白（HBIG）+首剂乙肝疫苗，后续按计划完成3针接种，可使阻断率达95%以上。
三、性传播
与乙肝病毒感染者发生无保护性行为（如不使用安全套），病毒可通过生殖器黏膜破损处侵入。
多个性伴侣、男男性行为者等高危人群感染风险显著升高，建议定期检测并接种疫苗。
四、日常接触传播
共餐、握手、拥抱、共用办公用品等不会传播，因唾液中病毒含量极低且需通过破损黏膜进入。
乙肝病毒在体外环境中（如餐具）存活能力弱，高温、消毒剂可有效灭活。
五、预防建议
最有效预防方式：及时接种乙肝疫苗，新生儿应在出生24小时内完成首针接种。
高危人群（医护人员、透析患者、性工作者等）建议定期检测乙肝五项，抗体阴性者补打疫苗。
感染者需定期复查肝功能、乙肝病毒DNA，遵循医嘱规范治疗，避免将病毒传播给他人。
乙肝病毒主要通过血液、母婴和性接触传播，日常工作学习、共餐等不会感染。新生儿及时接种疫苗可有效阻断母婴传播，性伴侣建议检测并使用安全套，感染者需规范治疗。预防关键在于科学认知传播途径，主动采取防护措施。
参考文献：
[1]中华人民共和国国家卫生健康委员会.病毒性肝炎防治方案[Z].2023.
[2]王宇明，李兰娟.感染病学[M].人民卫生出版社，2022：123-135.
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