心肾不交怎么办

来源：民福康2025-04-25 12:32:58

张定国副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

心肾不交是指心与肾的生理协调失常的病理现象。正常情况下，心在上焦、属火，肾在下焦、属水，心中之阳下降至肾，能温养肾阳;肾中之阴上升至心，则能涵养心阴。心火和肾水就是互相升降、协调，彼此交通，保持动态平衡。心肾不交可能是久病伤饮、房事不节、过多思虑、情志失调、外感热病、心火亢盛造成的。临床上主要可以表现为：心烦气躁、心悸不安、失眠、眩晕、耳鸣、健忘、口干舌燥、腰膝酸软、遗精、白带增多、舌红而脉细数等。

中医上更多主张的是辨证施治，所以心肾不交的主要治疗原则就是滋阴降火、交通心肾。若是心肾不交心阴不足，可以服用天王补心丹和朱砂安神丸，或者是服用中药：生地、玄参、茯苓、五味子、当归、朱麦冬、柏子仁、酸枣仁、黄连，每餐一剂，温水服用200毫升至300毫升，每日服用三剂。若是因为心肾不交偏肾阴亏，可以使用知柏八味丸加味，或者是服用知母、黄柏、生地。山萸肉、丹皮、泽泻、夜交藤、合欢皮、石菖蒲、莲心煎煮取汁200毫升至300毫升，每次一剂，每日三次温水服用。

除了吃药治疗之外，还需要进行生活上的调理，男性若是出现心肾不交，都会出现遗精的症状，若是频繁的同房会加重疾病的症状，所以心肾不交者需要适当控制房事的频率。其次患有心肾不交者，需要经常清洁私密部位，勤更换清洁舒适的内裤，保持局部的清洁干燥，减少细菌感染的机会。心肾不交者往往伴有失眠的症状，平时需要养成规律的生活作息时间，每日晚上睡觉之前，可以喝杯热牛奶，或者是使用热水泡脚，可以促进睡眠，提高睡眠的质量。最后就是适量进行体育锻炼，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需的维生素，保持心情愉快，学会自我管控情绪，避免出现恶性循环的症状。

遗精一般是指在无性行为或自慰的情况下出现的自行射精行为，若频繁遗精，未及时治疗，则会引起勃起功能障碍、早泄等并发症。

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失眠多梦是怎么回事

温天燕主任医师

深圳市龙岗中心医院三甲

失眠多梦实际上长期以来主要还是一个心理状况，都是工作、生活压力比较大或者工作事务比较繁忙，日有所思夜有所梦，所以白天很多事情，如果在休息的期间不能放下，有所纠结，这个实际上出现多梦情况比较多见。失眠还有其他原因，单纯性失眠以失眠为主。失眠以后，有些病人不影响日常生活和工作，第二天照样精神百倍，这样病人实际上可以通过一定自我调节，自我舒缓压

胸闷心悸背痛怎么回事？

王晓莉主任医师

中日友好医院三甲

胸闷、心悸、背痛，可能是由于以下这些原因造成的：一、颈椎病，由于颈椎间盘突出或者厚重韧带的钙化压迫刺激交感神经，造成颈心综合症可造成胸闷、心悸以及背痛的症状。二、心脏疾病，比如冠心病，心律失常，造成心肌缺血，会造成胸闷、心悸以及背痛症状。三、胃食管反流。由于食物反流刺激，食道粘膜也会造成胸闷背痛，可

一躺下就心慌心悸难受是怎么回事？

王晓莉主任医师

中日友好医院三甲

一躺下就心慌、心悸不适，多见的原因是心血管疾病造成的心功能不全，发病机制是躺下后机体循环系统返回心脏的血液量增多，心脏负担加重，由于心脏本身存在基础病变，心功能代偿能力下降，就会造成心慌、心悸、胸闷等表现。其次是甲状腺功能异常，如甲状腺功能亢进、甲状腺结节等均可造成心悸不适。再就是高血压病人，如果血

更年期心悸、气虚，该怎么办？

张萌萌副主任医师

山东省立医院三甲

更年期的病人如果表现出心悸气虚等表现的话，可以口服一些药物进行治疗，有助于病情的恢复，有的病人也会表现出情绪烦躁或者脾气暴躁，以及睡眠质量下降的情况。建议平时要合理的调整睡眠的时间，保持愉快的心情，不要过度的焦虑，饮食方面可以多吃一些清淡的食物。

气血不足引起的失眠怎么办？

张萌萌副主任医师

山东省立医院三甲

气血不足造成的失眠可选择具有健脾补肾和养气安神等功效的药物进行治疗，也可以使用补气养血的食物来改善失眠的症状。病人也可以经过睡前泡脚，睡前适当的运动，听一些缓慢音调的音乐都可以有效的促进睡眠。防止睡前太过兴奋，晚饭不要吃的太多，避免影响入睡，使失眠的症状越来越严重。

孕早期心悸心慌气短是怎么回事？

冯秀山主治医师

福建医科大学附属协和医院三甲

孕早期出现心悸、心慌气短等症状，可能是因为体内激素水平上升出现早孕反应，导致孕妇焦虑、休息不好、饮食不佳等引起的。其次，可能是孕妇存在心脏疾病，如心力衰竭、急性心肌梗死等，从而引发上述症状。一般生理性因素出现的症状较轻，并且可自行缓解。若症状逐渐加重或长期无法减轻，应该尽早就医检查。确诊存在心脏病变

检查心脏没问题但就是心悸？

王晓莉主任医师

中日友好医院三甲

心肺功能不全有可能导致心律如各种早搏或阵发性心动过速等,可表现为心悸。也有可能是植物神经功能紊乱,建议做一个动态心电图,如果心电图显示没有心律不齐,那么就考虑植物神经功能失调,保持心情舒畅,保证足够的睡眠,症状就会有所改善。

失眠心脏不舒服怎么办？

张萌萌副主任医师

山东省立医院三甲

失眠症造成心悸，首先要改善睡眠。正常用来改善睡眠的方法是适当放松，白天最好不要睡觉，适当增加运动量，还可以参加一些集体户外活动，睡前能喝一杯温牛奶。如有需要，可口服一些改善睡眠的药物。多见的药物有心神宁、劳拉西泮、安定等。睡得好了，心脏的不适自然就好了。如仍有心脏不舒服的表现，仍应到医院就诊，行心电

失眠心脏疼会不会猝死？

王晓莉主任医师

中日友好医院三甲

失眠以及心脏疼痛两个现象同时表现出，要考虑两种可能：第一种可能为原发心脏疾病，患者失眠是由于疼痛应激状态所造成的附带现象，在此种情况下，如果心脏疾病为急性心肌梗死、恶性心律表现出失常等致死性疾病，如果治疗不及时，存在猝死风险。第二种情况为失眠所诱发的神经-体液调整异常，因此表现出的胸痛现象。

12岁男孩遗精正常吗？

刘征副主任医师

山东省立医院三甲

12岁男孩表现出遗精大多是正常的。因为这个年龄段的男孩往往已经进入了青春期，因此会表现出已经睾丸增大，阴茎增粗增长，喉结，腋毛表现出等一系列的第二性征。而遗精也是孩子性发育的一个重要表现，只要孩子已经发生的频率不是非常高，孩子遗精以后的精神状态也非常好，没有表现出精神差，注意力不集中等表现，这就属于

胸闷心悸怎么治疗

刘红旭主任医师

首都医科大学附属北京中医医院三甲

首先要查明胸闷、心悸的原因，才能进行针对性的治疗，主要分为西医治疗和中医治疗。1.西医治疗临床上最为常见的导致胸闷、心悸的原因是心脏相关的疾病，包括冠心病、心律失常及心力衰竭等。患者可以遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷、美托洛尔、普罗帕酮等药物进行治疗，能够改善心脏供血、控制心率以及提高心脏功能。2.中医治疗中医上将这种情况多归为胸痹、心痛，

心悸胸闷气短是怎么回事

刘红旭主任医师

首都医科大学附属北京中医医院三甲

从中医上讲，心悸胸闷气短多由于心气不足、心阳亏虚所致，归于胸痹、心痛的范畴，也就是西医上常说的冠心病。中医认为，气行则血行，由于气虚推动无力，导致气虚血瘀，心脉瘀阻，出现心悸胸闷气短。另外寒主收引、寒易伤阳，寒凝脉泣，会出现血液瘀滞，瘀而不通，不通而痛。所以，有些病人还会出现胸部疼痛。治疗上就要应该温阳补气，行气补血、这样才能达到温通血脉

老是遗精怎么回事

张国喜副主任医师

北京大学人民医院三甲

遗精是个正常的生理现象，青春期以后的男性睾丸就有产生精子的能力，有性欲就会遗精。遗精其实对身体没有影响，有的男性因为遗精感到很焦虑，是没有必要的。遗精是射出来的精液，里面的精子的质量应该跟性生活是类似的，男性如果没有结婚，没有规律的性生活，出现遗精是正常的。如果到青春期以后，没有性生活，也没有自慰，没有别的方式，总是不遗精，反而应该是异常

失眠的日常调理方法

刘海丽副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三甲

可以通过日常调理方法改善症状，要养成良好睡眠习惯，在睡眠之前避免喝浓茶、咖啡刺激神经饮品，也不可以吸烟、喝酒，要创造良好睡眠环境，卧室要保持安静，如果强光刺激都会影响到正常睡眠。还可以在睡觉之前用热水泡脚或者喝杯热牛奶，能够有助于睡眠。同时，也要注意在白天适当活动避免过于劳累，白天午睡时间尽量减少，控制在一个小时之内。

遗精是肾阴虚还是肾阳虚

王晓明副主任医师

天津医科大学第二医院三甲

遗精通常是肾阴虚所引起，遗精同时大多数男性还会出现盗汗等症状。对于频繁遗精男性应当服用一段时间六味地黄丸来进行调理。肾阴虚很少是由于单一存在，绝大多数男性是阴阳两虚，因此也就需要阴阳互补。同时遗精也是一种正常生理性现象，对于特别是对于长期没有性生活情况，偶尔有一次遗精也是属于正常现象，并不一定存在着肾虚情况。

心肾不交失眠吃什么中成药

王燕主任医师

中日友好医院三甲

心肾不交的患者可以吃一点交泰丸或者朱砂安神丸治疗，但现在这种中成药很多地方没有了，可以按照药的组成吃点汤药治疗。心肾不交失眠的主要临床表现是患者很容易出现心烦、口舌生疮、大便干结，同时伴有一些腰膝酸软、夜尿频多、周身怕冷等情况。