眼压高需通过药物、手术等医学手段降低眼压，同时结合生活方式调整，定期监测眼底变化，具体方案需由眼科医生根据病因制定。
一、明确病因是治疗前提
眼压升高可能由青光眼、角膜厚度异常、糖尿病视网膜病变等多种因素引起。青光眼（最常见病因）是因房水循环障碍导致眼压持续升高，压迫视神经引发视野缺损；角膜较厚者可能因测量误差误判眼压，需结合角膜地形图等检查综合判断（《中华眼科杂志》2021年指南）。
二、药物治疗控制眼压
一线药物包括前列腺素类（如拉坦前列素）、β受体阻滞剂（如噻吗洛尔）、碳酸酐酶抑制剂（如布林佐胺）等，通过减少房水生成或增加排出降低眼压。严禁自行服用，需遵医嘱调整剂量，部分药物可能引起眼干、心率减慢等副作用（《中国青光眼诊疗指南2022》）。
三、手术治疗快速减压
药物控制不佳时，可选择小梁切除术、青光眼引流阀植入术等滤过手术，或激光虹膜周边切除术（适用于闭角型青光眼）。手术通过建立新的房水排出通道降低眼压，但术后需警惕感染、瘢痕形成等并发症（《眼科学》十四五规划教材）。
四、生活方式辅助管理
日常避免长时间低头弯腰（如低头看手机、弯腰搬重物），减少眼压波动；控制情绪稳定，避免焦虑引发眼压升高；饮食中减少高盐高脂食物，适量摄入芹菜、蓝莓等富含膳食纤维和抗氧化剂的食物。
五、特殊人群注意事项
儿童眼压高可能与先天性青光眼或近视进展有关，需定期监测视力发育；孕妇因激素变化可能眼压波动，需每2~3个月检查眼底；糖尿病患者需严格控制血糖，避免高渗状态加重眼压（《中华糖尿病杂志》2023年共识）。
参考文献：
[1]中华医学会眼科学分会.中国青光眼诊疗指南(2022)[J].中华眼科杂志，2022，58(6)：409-418.
[2]人民卫生出版社.眼科学(第9版)[M].北京：人民卫生出版社，2018：146-152.
[3]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(4)：255-309.
