月经量少建议在月经周期第2~4天（经期第2天最佳）空腹到妇科就诊，此时激素水平处于基础状态，能准确反映卵巢功能。若月经周期不规律，可随时检查。检查前避免剧烈运动、情绪波动，保持规律作息。
一、最佳检查时间
基础状态检查：月经周期第2~4天（经期第2天为黄金时间），此时雌激素、孕激素水平处于基础值，能清晰反映卵巢储备功能和内分泌轴状态。
异常情况例外：若月经长期不来潮（超过2个月），可随时就诊；若伴随严重痛经、异常出血，建议在出血时立即检查。
二、检查前注意事项
生活状态：检查前3天避免熬夜、剧烈运动，保持情绪稳定，防止激素波动干扰结果。
饮食准备：空腹8~12小时，无需特殊忌口，但避免高脂饮食（如油炸食品）影响血脂检测。
记录信息：提前记录近3个月月经周期、经期天数、经量变化（如卫生巾使用量），便于医生综合判断。
三、检查项目与意义
基础激素六项：包括FSH（促卵泡生成素）、LH（促黄体生成素）等，评估卵巢功能是否减退（如FSH＞10IU/L提示卵巢储备下降）。
甲状腺功能：TSH、FT3等指标异常可能导致月经量少（如甲减时代谢减慢，子宫内膜增殖不足）。
妇科超声：排查子宫发育异常（如幼稚子宫）、宫腔粘连或多囊卵巢综合征（PCOS）等器质性病变。
四、特殊人群建议
育龄女性：若有性生活且月经推迟，需优先排除妊娠相关问题（如先兆流产）。
围绝经期女性：45~55岁出现经量减少，可能为自然绝经前兆，建议结合潮热、失眠等症状综合评估。
青少年女性：初潮后1~2年内经量少多为生理调节期，若持续超过2年需排查下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常。
参考文献：
[1]中华医学会妇产科学分会内分泌学组.中国多囊卵巢综合征诊疗指南(2018年修订版)[J].中华妇产科杂志，2018，53(10)：641-646.
[2]谢幸，孔北华，段涛.妇产科学(第9版)[M].北京：人民卫生出版社，2018：273-275.
