一周前发生急性胃肠炎，目前处于恢复期时，应重点关注症状变化、饮食调整、药物使用规范及特殊人群安全，以促进肠道功能恢复并预防并发症。
一、症状观察与评估。1.持续症状监测：需关注腹泻次数是否超过每日6次、呕吐是否持续24小时以上、腹痛是否加剧或伴随血便/黏液便；2.脱水迹象识别：口干、尿量减少至每小时少于1次、皮肤弹性下降（捏起皮肤后回弹延迟）、头晕/乏力/心率加快提示脱水风险；3.发热与全身症状：体温超过38.5℃且持续3天以上不退，或伴随意识模糊、肌肉酸痛加重需警惕并发症。
二、饮食与营养支持。1.逐步恢复饮食：从温凉米汤、稀粥等流质食物开始，逐步过渡至软烂面条、蒸蛋羹等半流质食物，2-3天后尝试软米饭、煮烂蔬菜；2.避免刺激性饮食：禁食辛辣、油炸、生冷食物及酒精、咖啡、碳酸饮料；3.水分与电解质补充：优先选择口服补液盐（ORS）按说明书冲调饮用，每日至少摄入1500-2000ml液体，少量多次避免呕吐加重。
三、生活方式调整。1.充分休息：保证每日8-10小时睡眠，避免熬夜或剧烈活动；2.卫生防护：饭前便后用肥皂/洗手液洗手，餐具单独消毒，避免与家人共用餐具防止交叉感染；3.环境管理：保持室内通风（每次30分钟），避免空调直吹腹部。
四、药物使用原则。1.止泻药物：成人可短期服用蒙脱石散（需空腹服用），儿童（<2岁）禁用，<6岁需医生评估；2.止吐药物：呕吐严重时可遵医嘱使用昂丹司琼类药物，低龄儿童（<1岁）禁用；3.抗生素使用：仅细菌感染性胃肠炎（如高热伴脓血便）需医生开具抗生素，病毒感染无需使用，避免滥用导致肠道菌群失调。
五、特殊人群注意事项。1.儿童：1岁以下禁用止泻/止吐药，优先非药物补液；脱水表现需立即就医，避免延误；2.老年人：每日监测尿量，若少于500ml/24小时需就诊；基础疾病（如糖尿病）患者避免高糖食物，防止血糖波动；3.孕妇：慎用药物，呕吐严重需补充维生素B6，腹泻超过2天需联系产科医生。
