造成膝盖酸痛的原因有很多，我们需要了解病因后对症下药，这样才会取得显著的疗效。如果疼痛前存在着运动过量或者膝关节内的软骨骨质、韧带、交叉韧带等组织的病变。在急性期的时候，一定要避免患肢运动，最好不要下地行走，抬高患肢，微波理疗，活血化瘀药物治疗。如果经过治疗3-5天之后效果没有明显缓解，甚至病情有所加重，建议到正规医院骨外科或者膝关节外科，做进一步的详细查体和膝关节的核磁共振检查，确定具体的损伤程度和损伤器官，制定专业的治疗方案。
膝盖酸痛除了个人体质因素以外，绝大多数可能会与膝关节局部出现损伤有关，损伤有可能是慢性损伤，也可能是本身退化的结果。无论是何种结果，都预示着关节或关节周围结构可能会有一定的异常。要是发现以上的情况，最好的解决办法就是及时的去医院治疗，分清产生酸痛的可能原因。如果没有明显器质性的原因，可以让患者加强肌肉训练或注意局部保暖，预防退变因素，以上可能对缓解关节酸痛有一定帮助。当然，也要排除其它膝关节以外的系统的原因。对于一些老年人来讲主要是老人的骨骼出现增生、退变、老化等，导致膝关节炎。老年人出现这种情况不容忽视，应该及时到医院就诊，查清病因;同时可以嘱咐老人口服补钙剂。
