睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠中反复出现呼吸暂停或低通气的睡眠障碍，表现为打鼾、呼吸中断、白天嗜睡等症状，长期可引发高血压、心血管疾病及认知功能下降。
一、按病因分类
1.阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：最常见，因上呼吸道软组织松弛或狭窄导致气道阻塞，多见于肥胖、中年男性及有扁桃体肥大者。
2.中枢性睡眠呼吸暂停综合征：由呼吸中枢调控异常引起，无明显上呼吸道阻塞，常见于老年人、神经系统疾病患者及严重心衰者。
3.混合性睡眠呼吸暂停综合征：兼具阻塞性和中枢性特征，多在疾病进展中出现，常见于慢性阻塞性肺疾病患者。
二、按严重程度分级
1.轻度：每晚呼吸暂停低通气指数（AHI）5~15次/小时，白天症状较轻，对生活影响小。
2.中度：AHI 15~30次/小时，白天嗜睡明显，可能出现晨起头痛、注意力不集中。
3.重度：AHI＞30次/小时，频繁呼吸暂停导致夜间缺氧，易诱发高血压、心律失常及夜间憋醒。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：需警惕腺样体/扁桃体肥大，表现为张口呼吸、生长发育迟缓，建议及时就医检查。
2.孕妇：孕期体重增加及激素变化可能诱发，需控制体重，采取侧卧位睡眠，严重时需专业评估。
3.老年人群：随年龄增长风险升高，常合并多种慢性病，建议定期监测血压、血氧，避免自行用药。
四、治疗原则
1.非药物干预：控制体重、戒烟限酒、侧卧睡眠、规律作息，肥胖者减重5%~10%可显著改善症状。
2.器械治疗：中重度患者推荐使用持续气道正压通气（CPAP），通过面罩提供持续气流保持气道开放。
3.手术治疗：适用于扁桃体/腺样体肥大、鼻中隔偏曲等结构性异常患者，需由耳鼻喉科评估。
五、就医提示
若出现夜间憋醒、晨起头痛、夜间心绞痛、白天无法控制的嗜睡，或儿童长期张口呼吸、发育迟缓，应尽快至呼吸科或耳鼻喉科就诊，完善睡眠监测（PSG）明确诊断。
