如何去褥疮？

褥疮（压疮）需通过解除压迫、改善局部循环、营养支持和创面护理综合干预，同时结合病因预防才能有效处理。

一、解除压迫与体位调整

• 定时翻身：每2小时翻身1次，使用气垫床或减压床垫，避免局部持续受压超过2小时。翻身时避免拖拽动作，防止皮肤摩擦损伤。

• 特殊体位：对骶尾部、髋部等易受压部位，可使用楔形垫或体位垫支撑，减轻骨隆突处压力。

二、创面护理与修复

• 清洁保护：Ⅰ期压疮可局部使用透明贴或减压贴；Ⅱ期以上需用生理盐水轻柔清洁创面，去除坏死组织，避免使用刺激性消毒剂。

• 外用药物：可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶促进肉芽生长，或用湿润烧伤膏等促进创面愈合。严禁自行服用任何药物，必须在医生指导下使用。

三、营养支持与全身调理

• 高蛋白饮食：增加优质蛋白摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，必要时在营养师指导下补充肠内营养制剂。

• 维生素补充：补充维生素C、锌等营养素，增强组织修复能力，可多食用新鲜蔬果及坚果类食物。

四、预防与长期管理

• 高危人群评估：对长期卧床、老年、糖尿病患者等高危人群，需定期评估压疮风险，使用Braden量表等工具筛查。

• 综合护理：保持皮肤清洁干燥，避免尿便浸渍，及时更换潮湿衣物，加强心理护理，避免焦虑情绪影响康复。

褥疮治疗需结合病因、分期及患者整体状况制定方案，严重创面需由专业医护人员处理。日常预防比治疗更重要，高危人群应建立系统化护理计划。任何治疗方案均需经医生评估后实施，切勿自行用药或调整护理措施。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国压疮防治护理指南(2022版)[J].中国护理杂志，2022，57(3)：210-215.

[2]吴欣娟，成守珍.外科护理学(第7版)[M].北京：人民卫生出版社，2022：345-350.

[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：102-105.