褥疮应及时解除压迫、改善局部循环，轻度可通过减压、清洁护理修复，重度需专业医疗干预，同时结合营养支持促进愈合。
一、科学减压与体位调整
定时翻身：每1~2小时更换体位，避免同一部位持续受压，可使用防压疮气垫床或减压床垫。
特殊体位：对骨隆突处（如骶尾部、肩胛部）可垫软枕或泡沫敷料，减轻局部压力。
避免摩擦：翻身时动作轻柔，防止皮肤擦伤，保持床单平整干燥。
二、局部创面护理
清洁消毒：轻度红肿未破溃者，可用3%硼酸溶液轻柔擦拭；已破溃者需用生理盐水冲洗，涂抹碘伏消毒。
湿润疗法：采用无菌纱布或医用透明贴保持创面湿润，促进肉芽组织生长（具体操作需遵医嘱）。
避免感染：若创面出现脓性分泌物、异味或周围皮肤红肿加剧，需及时就医处理。
三、营养支持与康复
高蛋白饮食：补充鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白，促进组织修复；严重营养不良者需在医生指导下补充肠内营养制剂。
维生素补充：维生素C（如新鲜蔬果）和锌（如坚果、牡蛎）有助于伤口愈合。
康复训练：能自主活动者应尽早进行肢体功能锻炼，预防肌肉萎缩和深静脉血栓。
四、高危人群预防要点
长期卧床者：家属需掌握正确翻身技巧，使用减压设备，保持皮肤清洁干燥。
老年人/慢性病患者：定期评估皮肤状况，控制基础疾病（如糖尿病需严格控糖）。
儿童患者：避免长时间固定体位，及时更换尿布或纸尿裤，保持皮肤透气。
褥疮治疗需根据创面分期和患者体质制定方案，轻度可居家护理，中重度必须由医护人员评估处理。严禁自行服用活血化瘀类中药方剂，以免加重出血风险。若3~5天内无改善或出现发热、创面扩大等情况，应立即就医。
参考文献：
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