嗓子干痛多由外感风热、肺胃热盛或阴虚津亏所致，常伴随咽喉红肿、灼热感，儿童和成人因生理特点差异，诱因略有不同。
一、感染性因素
病毒感染：普通感冒、流感病毒常引发急性咽炎，表现为咽干、咽痛伴鼻塞流涕，儿童因免疫系统未发育完全更易感染[1]。
细菌感染：链球菌性咽炎可致高热、扁桃体化脓，成人发病率高于儿童，需抗生素治疗[2]。
二、环境与理化刺激
干燥环境：秋冬季节湿度低于40%时，咽喉黏膜水分蒸发加速，引发干痛[3]。
刺激性物质：吸烟、二手烟、粉尘、化学气体（如甲醛）可直接损伤咽喉黏膜，长期暴露增加慢性咽炎风险[4]。
三、生活方式与饮食因素
饮水不足：每日饮水量＜1500ml（成人）易致咽喉干燥，儿童需根据年龄调整饮水量[5]。
辛辣饮食：过量食用辣椒、火锅等刺激性食物会刺激咽喉血管扩张，加重疼痛[6]。
四、中医辨证分型
风热犯肺：咽干咽痛伴发热、微恶风，舌尖红苔薄黄[《中医诊断学》]。
肺胃热盛：咽喉肿痛剧烈，伴口臭、便秘，舌红苔黄厚[《中医内科学》]。
阴虚津亏：咽干无痰、午后潮热，多见于长期熬夜、慢性疾病患者[《中医诊断学》]。
注意：儿童出现持续高热、拒食、呼吸困难需立即就医；成人若症状超过3天无缓解或伴痰中带血，应排查咽喉异物、反流性食管炎等[7]。日常可通过含服蜂蜜水（1岁以上）、生理盐水漱口缓解症状，严禁自行服用抗生素或清热解毒类中成药，需在中医师指导下辨证用药。
参考文献：
[1] 国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条[J].中国健康教育，2020，36(1)：8-12.
[2] 中华医学会耳鼻喉科分会.中国成人急性咽炎诊疗指南(2021)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2021，56(5)：423-427.
[3] 中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[4] 世界卫生组织.室内空气质量指南[R].2021：56-60.
[5] 《中医诊断学》(十四五规划教材)， 人民卫生出版社，2021：108-112.
[6] 《中医内科学》(十四五规划教材)， 中国中医药出版社，2020：156-159.
[7] 中华医学会儿科分会.儿童急性上呼吸道感染诊疗规范[J].中华儿科杂志，2022，60(3)：189-193.
