白内障手术后需注意眼部卫生、避免外力碰撞、控制用眼强度，并定期复查。术后1周内避免污水入眼，洗脸时用湿毛巾轻擦面部，避免揉眼；避免低头弯腰、提重物等增加眼压的动作；术后1个月内避免剧烈运动，外出可佩戴防紫外线眼镜。饮食清淡，多吃富含维生素C、E的蔬果，保持大便通畅。
一、眼部护理要点
1.伤口保护与清洁
术后术眼需覆盖纱布1~2天，期间勿自行掀开。遵医嘱使用抗生素眼药水（如左氧氟沙星滴眼液）和人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液），每次1滴，每日3次，滴药前洗手，瓶口勿触碰眼部。严禁用手揉眼或挤压眼球，若出现眼痛、红肿加重等异常，需立即就医。
2.生活习惯调整
术后1个月内避免长时间低头（如弯腰捡物）、剧烈咳嗽或打喷嚏，防止眼压波动。外出时佩戴防护眼镜（尤其阳光强烈时），避免灰尘、异物入眼。洗澡时可用防水眼罩保护术眼，避免淋浴喷头直接冲淋面部。
二、用药与饮食管理
1.药物使用规范
按医嘱足量足疗程用药，严禁自行停药或增减剂量。口服药（如维生素C、维生素E）需饭后服用，减少胃肠道刺激。若术后出现前房出血或炎症，医生可能开具激素眼药水（如妥布霉素地塞米松滴眼液），需严格遵医嘱使用，不可擅自延长使用时间。
2.饮食与营养支持
饮食以高蛋白（如鸡蛋、鱼肉）、高纤维（如芹菜、燕麦）为主，避免辛辣、油炸食物。多吃富含叶黄素和玉米黄质的食物（如菠菜、蓝莓），有助于保护眼底。每日饮水1500~2000毫升，避免脱水导致眼压升高。
三、复查与并发症预防
1.定期复查计划
术后1周、1个月、3个月需到医院复查，监测眼压、视力恢复情况。若为糖尿病患者，需额外关注血糖控制，避免高血糖引发眼部感染。老花眼、散光等问题可能在术后逐渐显现，需在医生指导下验光配镜。
2.并发症识别
术后若出现突然视力下降、视野缺损、眼痛伴恶心呕吐，可能提示继发性青光眼或视网膜脱离，需立即急诊处理。人工晶状体移位或脱位等情况罕见，但需警惕，若感觉异物感、视物变形，应及时就诊。
参考文献：
[1]中华医学会眼科学分会.中国白内障诊疗指南(2020年版)[J].中华眼科杂志，2021，57(3)：161-165.
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