干眼病是泪液分泌不足或泪液成分异常导致眼表干燥、不适的慢性眼病，常见症状包括眼干、异物感、视物波动等，好发于长期用眼、老年人群及免疫性疾病患者。
一、泪液分泌与眼表保护机制
泪液由泪腺和睑板腺共同分泌，前者提供水分，后者分泌油脂层防止蒸发。当泪液分泌减少或油脂层异常时，眼表水分快速流失，角膜上皮细胞因缺水出现点状脱落，引发干涩、刺痛等症状。长期眼表干燥会导致角膜知觉减退，增加感染风险。
二、常见致病因素与高危人群
生理因素：随年龄增长泪腺功能退化，女性更年期后雌激素下降加速泪液蒸发。
环境因素：空调房、干燥气候或长时间使用电子屏幕（眨眼频率从每分钟15-20次降至5次）导致泪液蒸发过快。
不良习惯：频繁揉眼破坏睑板腺结构，隐形眼镜佩戴超过8小时/天者风险增加3倍。
三、中西医诊疗与日常护理
西医干预：人工泪液（玻璃酸钠滴眼液）缓解症状，严重者需短期使用环孢素滴眼液抑制炎症反应。睑板腺按摩配合热敷可改善油脂分泌。
中医调理：桑菊饮加减（桑叶、菊花、决明子等）可缓解风热型眼干，穴位按摩（睛明、攒竹）促进气血循环。严禁自行服用，必须面诊辨证。
日常管理：每用眼40分钟远眺5分钟，室内放置加湿器维持湿度40%-60%，饮食增加富含Omega-3的深海鱼（每周2次）。
参考文献：
[1]中国医师协会眼科医师分会.中国干眼症诊疗指南(2023年)[J].中华眼科杂志，2023，59(3)：189-195.
[2]《中医眼科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2022：78-82.
[3]WHO.Global report on diabetes and eye health[R].2022：15-18.
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
