褥疮护理需通过定时翻身减压、保持皮肤清洁干燥、营养支持及预防感染等综合措施，减轻局部压力、促进血液循环，避免组织坏死。
一、定时翻身减压
频率要求：每2小时翻身1次，夜间可适当延长至3小时~4小时，但需避免3小时以上长时间压迫同一部位。翻身时采用「30°侧卧+15°半卧位」交替姿势，配合使用防压疮气垫床或泡沫垫，分散骨隆突处压力（如骶尾部、肩胛部、足跟等易受压部位）。
注意事项：翻身时避免拖拽患者，动作轻柔，防止皮肤擦伤；昏迷或肢体活动障碍者，可用软枕支撑关节维持功能位，避免身体扭曲。
二、皮肤护理与环境管理
清洁干燥：每日用32℃~35℃温水清洁皮肤，避免使用刺激性肥皂；失禁患者需及时更换尿垫，保持会阴部及肛周皮肤干燥，可用氧化锌软膏涂抹预防潮湿刺激。
环境控制：保持室温22℃~25℃，湿度50%~60%，定期开窗通风（避免对流风直吹患者）；床单、衣物需保持平整无褶皱，污染后及时更换，使用防污防水床罩。
三、营养支持与饮食调理
高蛋白饮食：增加优质蛋白摄入（如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆制品），促进创面修复；营养不良者可在医生指导下补充口服营养制剂或肠内营养支持。
维生素补充：多食用富含维生素C（柑橘、西兰花）、维生素B族（全谷物、瘦肉）的食物，增强皮肤抵抗力；鼓励每日饮水1500ml~2000ml（心肾功能正常者），预防便秘。
四、预防压疮恶化与创面处理
早期干预：Ⅰ期压疮（皮肤发红但未破损）可使用透明贴或减压贴，避免受压；Ⅱ期压疮（表皮破损）需用无菌生理盐水清洁创面，涂抹褥疮膏（如褥疮膏），避免使用刺激性药物；
创面感染：若出现渗液、异味或创面扩大，需及时就医，由医护人员评估是否需清创、使用抗生素（如莫匹罗星软膏）或生长因子类药物（如重组人表皮生长因子），严禁自行使用偏方或不明药物。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国压疮防治护理指南(2022版)[J].中华护理杂志，2022，57(3)：256-263.
[2]《外科学》(第九版)[M].人民卫生出版社，2018：123-125.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：89-92.
