怎样告别抑郁症

抑郁症是一种严重的精神心理疾病，它会严重威胁到患者的心理健康，发展到严重阶段会有生命危险，此病也会给患者的家庭带来巨大的压力。随着现代社会发展速度的加快，人们的生活节奏也在不断的加快，精神心理压力越来越大，这也使得抑郁症的发病率呈逐年上升的趋势。那么发生抑郁症以后应该如何进行治疗，帮助患者告别抑郁症的困扰呢?

目前临床上对于抑郁症的治疗主要包括药物治疗以及心理干预指导治疗。首先的是心理干预治疗，针对抑郁症早期的患者，病情还不是很严重的时候，可以做一些心理的疏导、行为认知疗法、精神动力学治疗、家庭人际疗法等等，减轻患者的抑郁状态，逐步缓解病情，甚至达到治愈。不过心理治疗是一个漫长的过程，不能操之过急，尤其是刚开始接受治疗的时候，有的患者可能会比较抗拒，这时候家属和医生要相互配合，尽量使治疗能够持续进行下去。

另外对于病情已经比较严重，患者出现一些过激的行为，有造成人身危险几率的时候，或者是心理干预无效的情况下，就需要结合药物治疗。针对抑郁症病人主要的抗抑郁药物是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，比如氟西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等。还有去甲肾上腺素再摄取抑制剂，比如文拉法辛和度洛西汀。需要注意的是，心理干预治疗是需要贯穿于整个治疗过程的，与药物治疗相配合。

抑郁症病人多数都会有一些前驱表现，当发现自己心情低落、精神不振、兴趣缺乏的时候，应该及时接受心理咨询，确诊之后积极的配合治疗，避免病情继续发展，造成严重的后果。