鼻炎治疗需结合类型和诱因，通过避免过敏原、药物控制症状、增强鼻黏膜功能三方面综合管理，儿童和成人用药及护理方式有所差异。
一、明确类型：精准治疗的前提
过敏性鼻炎（最常见）多由尘螨、花粉等过敏原引发，表现为阵发性喷嚏、清水涕、鼻痒等症状，需优先规避过敏原（如戴口罩、定期清洁家居）。慢性鼻炎常因反复感冒或不良环境刺激，鼻塞、黏涕为主要表现，需改善鼻腔微环境。
二、阶梯治疗：从基础到进阶
基础护理：生理盐水洗鼻（每日1~2次）可清除过敏原和分泌物，缓解鼻塞[1]。儿童需用医用洗鼻器，家长操作时避免压力过大。药物干预：过敏性鼻炎首选第二代抗组胺药（如氯雷他定），可快速缓解鼻痒、喷嚏；鼻塞严重时短期使用鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂），需连续使用1~2周见效[2]。中医辅助：风寒型鼻炎可用苍耳子散加减（严禁自行服用，必须面诊辨证），风热型可配合穴位按摩（按揉迎香穴）缓解症状[3]。
三、特殊人群：儿童与孕妇用药
儿童用药需按年龄调整剂型（如糠酸莫米松鼻喷剂适用于2岁以上），避免口服抗组胺药过量导致嗜睡。孕妇首选生理盐水洗鼻，需在医生指导下使用鼻用激素[4]。
四、长期管理：降低复发风险
环境控制：保持室内湿度40%~60%，定期更换空调滤网，宠物过敏者建议避免饲养。免疫调节：过敏性鼻炎患者可进行标准化过敏原免疫治疗（脱敏治疗），需坚持2~3年[5]。饮食建议：减少辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的蔬果（如西兰花、橙子）增强黏膜抵抗力。
参考文献：
[1]中华医学会耳鼻喉科分会.中国过敏性鼻炎诊疗指南(2022年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2022，57(3)：201-210.
[2]国家卫健委.中国过敏性鼻炎诊疗规范(基层版)[Z].2021.
[3]王键.中医耳鼻喉科学[M].北京：中国中医药出版社，2021：89-95.
[4]中国妇幼保健协会.妊娠期鼻炎防治专家共识[J].中国妇幼健康研究，2020，31(12)：1589-1593.
[5]WHO.Allergic Rhinitis and its Impact on Asthma (ARIA) Guidelines 2021[R].2021.
