过敏性鼻炎急性发作时，可通过快速脱离过敏原、合理使用鼻用激素/抗组胺药、鼻腔冲洗等方式缓解症状，儿童可采用生理盐水雾化或冷敷鼻根辅助改善。
一、快速脱离并规避过敏原
立即远离已知过敏原环境（如花粉季关闭门窗、宠物皮屑环境需彻底清洁），儿童应避免接触毛绒玩具或地毯积尘。若无法脱离，需佩戴N95口罩过滤空气传播的过敏原颗粒。粉尘螨过敏者可临时使用防螨床品隔离，持续暴露会加重症状。
二、药物干预快速缓解症状
鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂）：直接作用于鼻黏膜，减轻炎症反应，建议首次使用前充分摇匀并清洁鼻腔后喷鼻，儿童需在成人指导下使用。
口服第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）：抑制组胺释放，缓解打喷嚏、鼻痒等症状，服药期间避免驾驶或操作机械。
白三烯调节剂（如孟鲁司特钠）：适用于合并哮喘的患者，需遵医嘱使用。严禁自行服用任何含麻黄碱的中成药（如通宣理肺丸），可能引发心悸等副作用。
三、鼻腔清洁与物理护理
生理盐水鼻腔冲洗：每日1~2次，使用洗鼻器或喷雾型冲洗液，水温控制在37℃左右，儿童可采用头低侧倾方式避免呛咳。
冷敷鼻根：用凉毛巾或冰袋隔着纱布敷鼻梁上方，每次10~15分钟，可收缩血管减轻鼻塞。婴幼儿禁用成人药物，需咨询儿科医生。
四、生活方式调整与应急处理
蒸汽吸入：热水蒸汽熏鼻（水温不超过50℃），每次5~10分钟，缓解鼻塞但需注意防烫伤。
饮食调节：避免辛辣刺激食物，可适量饮用生姜红枣茶（生姜2~3片煮水），脾胃虚寒者慎用。
穴位按摩：按揉鼻翼两侧迎香穴（每次1~2分钟），配合按揉风池穴缓解头痛。
症状持续超过1周或出现脓涕、发热时，需及时就医排查鼻窦炎等并发症。任何药物使用前均需确认过敏原检测结果，避免盲目用药延误治疗。
参考文献：
[1]中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会.中国过敏性鼻炎诊疗指南(2022年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2023，58(1)：1-15.
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[3]《中医耳鼻喉科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：45-50.
