咽喉发炎的治疗需根据病因（病毒/细菌感染、过敏或理化刺激）及症状轻重选择方案，病毒感染以对症支持为主，细菌感染需遵医嘱使用抗生素，同时结合局部护理与生活调整促进恢复。
一、明确病因与分级处理
首先区分感染类型：普通感冒引发的急性咽炎多为病毒感染，表现为咽干、咽痛、低热，病程3~7天可自愈；化脓性扁桃体炎可能为链球菌感染，需通过血常规+C反应蛋白检测确认，细菌感染需遵医嘱使用青霉素类或头孢类抗生素，严禁自行服用广谱抗生素。儿童患者需特别注意高热惊厥风险，体温≥38.5℃时及时使用对乙酰氨基酚退热。
二、局部护理与对症治疗
含漱与润喉：可用3%硼酸溶液或生理盐水含漱（每日3~4次，每次含15秒），缓解黏膜水肿；含服西瓜霜含片、草珊瑚含片等中成药辅助减轻局部疼痛，但严禁自行服用（如六神丸等含蟾酥成分的中成药，需面诊辨证）。
雾化吸入：症状严重时（如扁桃体肿大影响呼吸），可在医院接受布地奈德混悬液雾化治疗，快速减轻黏膜水肿。
退热止痛：体温≥38.5℃或疼痛难忍时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（儿童需按体重计算剂量），避免空腹用药。
三、生活方式与饮食调整
补水与饮食：每日饮水1500~2000ml，以温水、淡盐水或蜂蜜水（1岁以下婴儿禁用）为主；饮食宜温凉、软烂，避免辛辣、过烫食物，可食用梨、银耳等润喉食材。
环境管理：保持室内湿度50%~60%，避免干燥环境刺激；雾霾天或粉尘环境需佩戴口罩，减少理化因素损伤。
休息与隔离：病毒感染期需保证7~8小时睡眠，避免熬夜；流感季节患者需居家隔离，避免传染他人。
四、特殊情况处理
若出现持续高热（超过3天）、呼吸困难、吞咽困难加重、耳痛或颈部淋巴结肿大，需立即就医。慢性咽炎患者（每年发作≥5次）需排查反流性食管炎、鼻后滴漏等病因，通过喉镜检查明确病变性质。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国急性咽炎诊疗指南(2020年版)[J].中华急诊医学杂志，2020，29(12)：1709-1711.
[2]《中医内科学》(第十版)，人民卫生出版社，2017年.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[4]WHO.Global report on selected infectious disease surveillance and control.2023.
