孕妇空腹血糖正常范围应低于5.1mmol/L，餐后1小时不超过10.0mmol/L，餐后2小时不超过8.5mmol/L。这些数值参考国际妊娠期糖尿病诊断标准，超出范围可能提示糖代谢异常。
一、孕期血糖监测的3个关键节点
1.空腹血糖检测
孕期首次产检或孕24~28周需空腹测量血糖，正常孕妇空腹血糖应控制在3.3~5.1mmol/L（WHO标准）。若超过5.1mmol/L，需警惕妊娠糖尿病风险，建议及时就医进一步检查。
2.口服葡萄糖耐量试验（OGTT）
孕24~28周需完成75g OGTT检测，具体标准为：空腹血糖＜5.1mmol/L，1小时血糖＜10.0mmol/L，2小时血糖＜8.5mmol/L。任意一项超标即为妊娠糖尿病，需在医生指导下控制血糖。
3.餐后血糖日常监测
孕期建议每日监测餐后2小时血糖，标准值应低于6.7mmol/L。若餐后血糖持续＞7.8mmol/L，需调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，适当运动，必要时配合胰岛素治疗。
二、孕期血糖异常的干预措施
孕期血糖偏高可能增加巨大儿、早产等风险，需通过科学饮食控制（如减少精制糖摄入，增加蛋白质和膳食纤维比例）、规律运动（如每日30分钟温和散步）等方式调节。严禁自行服用降糖药，需在营养师和产科医生指导下制定个性化方案。
三、高危人群的额外注意事项
有糖尿病家族史、肥胖（BMI≥28）、既往妊娠糖尿病史的孕妇，建议提前在孕早期（12周前）进行血糖筛查。此类人群需更密切监测血糖变化，必要时延长糖耐量试验观察周期。
参考文献：
[1]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(4)：292-344.
[2]世界卫生组织.妊娠和糖尿病诊断标准[R].Geneva：WHO Press，2013：2-15.
[3]《中国孕期饮食营养指南》编写组.中国孕期饮食营养指南(2019)[J].中国全科医学，2019，22(34)：4187-4193.
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