阑尾附近疼痛需先明确原因，若为急性阑尾炎需紧急就医，慢性炎症或功能性疼痛可通过休息、饮食调整缓解，儿童及老年人需特别警惕病情进展。
一、紧急就医的典型信号
若出现转移性右下腹痛（疼痛先在脐周，6~8小时后固定于右下腹）、高热（38℃以上）、呕吐频繁、右下腹按压剧痛、白细胞显著升高等症状，可能是急性阑尾炎，需立即前往医院急诊科，切勿自行服用止痛药掩盖病情。
二、慢性或功能性疼痛的居家处理
休息与体位：疼痛发作时取右侧卧位并局部冷敷（每次15~20分钟，间隔1~2小时），避免剧烈活动。
饮食调整：暂时禁食辛辣、油腻食物，可饮用温盐水或米汤，待疼痛缓解后逐步恢复清淡饮食。
中医辅助：若伴随腹部胀满、大便不爽，可顺时针轻揉腹部（每次5~10分钟），或遵医嘱服用木香顺气丸（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
三、特殊人群注意事项
儿童：因表达能力有限，需重点观察是否伴随持续哭闹、拒绝进食、右下腹拒按，婴幼儿出现不明原因哭闹时应立即就医。
老年人：疼痛可能不典型，即使体温正常也需警惕阑尾化脓穿孔风险，建议24小时内完成血常规、腹部超声检查。
四、鉴别诊断关键
排除其他疾病：需与右侧输尿管结石（伴随腰部绞痛、血尿）、急性肠炎（腹泻、呕吐）、妇科炎症（女性需结合月经史）等鉴别，必要时通过CT或超声明确诊断。
五、预防复发要点
保持规律排便习惯，避免长期便秘；
减少生冷饮食，注意腹部保暖；
反复发作建议手术切除阑尾（腹腔镜手术创伤小、恢复快）。
参考文献：
[1]《外科学》（第9版）人民卫生出版社，2018，42(3)：56-59.
[2]《中国急性阑尾炎诊疗指南（2018版）》中华外科杂志，2018，56(8)：561-564.
[3]《中医外科学》（第2版）中国中医药出版社，2020，32(1)：123-125.
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