治疗鼻炎需结合药物、生活方式调整及病因管理，过敏性鼻炎需规避过敏原，慢性鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物干预及免疫调节等综合改善。
一、药物治疗：分类型选药
过敏性鼻炎需抗组胺药（如氯雷他定）缓解鼻痒、打喷嚏症状，鼻用糖皮质激素喷雾（如布地奈德）减轻鼻黏膜炎症，需连续使用1~2周见效。慢性鼻炎可选用生理盐水鼻腔冲洗，每日1~2次保持鼻腔湿润。严禁自行服用中药方剂或中成药，需面诊辨证（如风寒袭肺型可用苍耳子散加减，风热蕴肺型宜用银翘散加减，均需专业医师指导）。
二、避免诱发因素
过敏性鼻炎患者需规避尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原，雾霾天佩戴N95口罩，室内使用防螨床品。慢性鼻炎患者应戒烟，减少油烟、冷空气刺激，雾霾天关闭门窗并使用空气净化器。儿童需注意鼻腔卫生，避免挖鼻孔习惯，家长应定期清洁儿童玩具和床上用品。
三、基础护理与生活方式
每日晨起用温盐水鼻腔冲洗（水温37~40℃），可减轻黏膜水肿。规律作息增强免疫力，饮食均衡补充维生素C（如柑橘类）和维生素D，避免辛辣刺激食物。过敏性鼻炎患者可在医生指导下尝试脱敏治疗（如皮下注射或舌下含服过敏原提取物），需坚持2~3年，适合中重度患者。
四、特殊人群注意事项
孕妇鼻炎需慎用药物，优先采用生理盐水冲洗；儿童用药需按体重调整剂量，避免使用成人剂型；老年人需警惕抗组胺药可能引起的口干、便秘等副作用，用药前咨询医生。若出现持续鼻塞、鼻涕带血或嗅觉减退，应及时就医排查鼻息肉、鼻窦炎等并发症。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国过敏性鼻炎诊疗指南(2022年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2022，57(12)：1187-1200.
[2]世界卫生组织.过敏性鼻炎防治全球倡议[EB/OL].https：//www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/allergic-rhinitis，2023-06-15.
[3]《中医耳鼻喉科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：89-95.
