鼻炎急性发作时，可通过鼻腔清洁、药物干预、环境控制及生活调理快速缓解症状，儿童需减少接触过敏原，成人注重抗炎治疗。
一、鼻腔清洁与物理干预
生理盐水冲洗：每天2~3次，使用医用洗鼻器或喷雾型洗鼻液，以温和水流清除鼻腔过敏原、分泌物，减轻黏膜水肿。
抬高头部休息：急性发作期避免平躺，可适当垫高床头，减少鼻腔血液淤积与分泌物倒流引起的不适。
二、药物快速控制症状
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等（抗过敏，缓解打喷嚏、流鼻涕症状）。
鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷剂、糠酸莫米松鼻喷剂（减轻鼻黏膜炎症，需连续使用3~5天见效）。
白三烯调节剂：如孟鲁司特钠（适用于合并哮喘的鼻炎患者，需遵医嘱使用）。
减充血剂：如羟甲唑啉滴鼻剂（连续使用不超过3天，避免药物性鼻炎）。
三、环境与生活方式调整
远离过敏原：花粉季节关闭门窗，外出佩戴防花粉口罩；尘螨过敏者定期清洁被褥、使用防螨床品。
蒸汽吸入法：用40℃左右温水熏蒸鼻腔（儿童需成人协助），湿润黏膜缓解鼻塞。
冷敷与热敷：鼻塞时可用温毛巾敷鼻梁（促进血液循环），打喷嚏严重时可冷敷鼻翼两侧。
四、特殊人群注意事项
儿童：优先选择生理盐水洗鼻，2岁以下避免使用成人鼻用药物，用药前咨询儿科医生。
孕妇/哺乳期：需在医生指导下使用氯雷他定等相对安全的抗组胺药。
老年人：慎用含伪麻黄碱的复方感冒药，避免诱发高血压或心脏负担。
鼻炎急性发作时，上述措施可快速缓解症状，但需注意：症状持续超过2周或反复发作时，应及时就医排查过敏性鼻炎、鼻窦炎等病因，严禁自行服用抗生素或长期滥用鼻用药物。
参考文献：
[1]中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会.中国变应性鼻炎诊断和治疗指南(2022年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2022，57(11)：1078-1095.
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[3]《中医耳鼻喉科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：45-58.
