眼角发黑多因眼周血液循环不畅、睡眠不足、营养缺乏或慢性疾病导致，中医多属「肝郁气滞」「脾虚湿盛」范畴，西医常与眼周血管功能、皮肤色素代谢异常相关。
一、睡眠与作息因素
长期睡眠不足或作息紊乱会导致眼周静脉血流缓慢，血液中代谢废物堆积形成色素沉着。青少年若熬夜刷题、成年人长期加班，均可能因交感神经兴奋影响局部微循环。研究表明，睡眠＜6小时/天者眼周发黑发生率是正常睡眠者的2.3倍（中国睡眠研究会，2023）。
二、营养代谢问题
铁元素缺乏：缺铁性贫血时血红蛋白携氧能力下降，眼周毛细血管缺氧呈现青黑色（《中国居民膳食指南》，2022）。
维生素B族不足：维生素B2参与细胞呼吸链代谢，缺乏时眼周皮肤黏膜易干燥脱屑，长期可致色素沉着。
水分摄入不足：脱水会使眼周皮肤弹性下降，血管收缩功能减弱，形成「熊猫眼」外观。
三、中医辨证分型
肝郁气滞型：情绪压抑、压力大时，肝失疏泄导致气血瘀滞，眼周呈现青黑色，常伴胸胁胀痛（《中医诊断学》，2021）。
脾虚湿盛型：脾胃虚弱运化失常，水湿内停泛溢肌肤，眼周出现暗黑色水肿样改变，晨起更明显。
四、慢性疾病影响
慢性肝病（如肝硬化）、肾病综合征等会导致体内毒素蓄积，眼周皮肤因代谢异常出现色素沉着。甲状腺功能减退时，皮肤黏多糖沉积也可能引发眼周发黑（《临床内分泌代谢杂志》，2020）。
眼角发黑多为良性表现，通过规律作息、补充营养素、适度按摩可改善。若伴随眼痛、视力下降或短期内迅速加重，需及时就医排查器质性病变。严禁自行服用未经辨证的中药方剂或保健品，建议优先咨询眼科或中医科医生明确病因。
参考文献：
[1]中国睡眠研究会.2023年中国睡眠健康白皮书[R].2023.
[2]葛均波，徐永健，王辰.内科学（第9版）[M].北京：人民卫生出版社，2018：94-95.
[3]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南（2022）[M].北京：人民卫生出版社，2022：126-128.
[4]陈修，陈维洲，曾贵云.药理学（第8版）[M].北京：人民卫生出版社，2013：287-289.
