急性鼻炎治疗以缓解症状、增强免疫力为主，需结合病因（病毒感染）和症状（鼻塞、流涕等），通过对症支持、药物干预及生活护理综合处理，多数患者1~2周可自愈。
一、对症支持治疗
鼻腔清洁：使用生理盐水/海盐水鼻腔冲洗（每日1~2次），可清除鼻腔分泌物、减轻黏膜水肿，儿童需在成人指导下操作，避免呛咳。
环境调节：保持室内湿度40%~60%，避免干燥或过冷空气刺激；外出佩戴口罩，减少花粉、粉尘等过敏原接触。
二、药物干预原则
减充血剂：鼻塞严重时短期使用（不超过3天），如羟甲唑啉滴鼻剂（成人）或儿童专用剂型，需遵说明书使用，避免长期依赖导致药物性鼻炎。
抗组胺药：缓解鼻痒、打喷嚏等过敏症状，如氯雷他定（成人）、西替利嗪（儿童），第二代抗组胺药嗜睡副作用较低，建议饭后服用。
解热镇痛药：伴发热、头痛时可选用对乙酰氨基酚或布洛芬，儿童需按体重计算剂量，避免空腹服用。
三、中医辅助调理
风寒型鼻炎：表现为流清涕、怕冷，可饮用生姜葱白煮水（生姜3片+葱白2段，煮10分钟），或遵医嘱服用风寒感冒颗粒。
风热型鼻炎：表现为黄脓涕、咽痛，可使用银翘解毒片（严禁自行服用，必须面诊辨证），日常用淡盐水漱口清洁咽喉。
四、特殊人群注意事项
儿童：鼻腔冲洗需用医用洗鼻器，避免使用成人药物；鼻塞严重时可抬高上半身睡眠，减少夜间憋醒。
孕妇：优先选择生理盐水冲洗，用药前咨询产科医生，禁用含伪麻黄碱的复方感冒药。
五、就医指征与预防
若症状持续超过10天无改善，或出现高热不退、脓涕量增多、头痛加重等，需及时就医排查细菌感染或鼻窦炎。
日常加强体育锻炼（如快走、游泳）增强免疫力，接种流感疫苗可降低病毒感染风险。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国急性鼻炎诊疗指南(2020年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2020，55(10)：901-905.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：123-125.
[3]中国居民膳食指南(2022).人民卫生出版社，2022：89-91.
