急性咽喉炎应优先休息补水，根据病因对症处理，病毒感染以缓解症状为主，细菌感染需遵医嘱使用抗生素，同时注意儿童和成人的特殊护理。
一、快速缓解症状的基础护理
充分休息与补水：保证7~8小时睡眠，多饮温水（35~40℃为宜），每日饮水量达1.5~2升，避免脱水导致黏膜干燥加重疼痛。儿童需少量多次喂水，可添加1/4茶匙蜂蜜（1岁以上适用）缓解咳嗽。
局部舒缓措施：可用淡盐水（500ml温水+半茶匙盐）含漱，每日3~4次，每次30秒，减轻咽喉黏膜充血；含服无薄荷成分的润喉糖（如蜂蜜柠檬味），避免薄荷刺激黏膜。
二、分类型处理感染因素
病毒感染（占70%~80%）：无需抗生素，可使用中成药如蓝芩口服液（需辨证使用，风寒证禁用），或含服西瓜霜含片，缓解咽痛、灼热感。症状持续超3天无改善需就医排查细菌感染。
细菌感染（需抗生素）：若出现高热（≥38.5℃持续2天）、脓痰、扁桃体化脓，需由医生开具阿莫西林等青霉素类抗生素，严禁自行服用。儿童需按体重计算剂量，避免耐药性。
三、特殊人群护理要点
儿童护理：体温≥38.5℃时遵医嘱使用对乙酰氨基酚（2个月以上适用）或布洛芬（6个月以上适用），避免含咖啡因饮品；饮食以温凉流质（如小米粥、梨汤）为主，避免油炸食品。
老年及慢性病患者：合并糖尿病、高血压者需监测血糖波动，避免高糖饮食；心功能不全者控制液体摄入量，防止加重心脏负担。
四、预防复发与就医指征
日常预防：戒烟限酒，雾霾天佩戴N95口罩，避免用嗓过度；过敏体质者需规避尘螨、花粉等过敏原。
就医指征：若出现呼吸困难、声音嘶哑超2周、耳痛、颈部淋巴结肿大，需立即就诊，排除急性会厌炎等重症。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国急性咽炎诊疗指南(2020年版)[J].中华急诊医学杂志，2020，29(11)：1567-1570.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2021：89-92.
[3]中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：132-135.
