乳腺增生主要表现为乳房疼痛（多为胀痛或刺痛，月经前加重）、肿块（质地中等，边界不清）、乳头溢液（淡黄色或无色）及情绪烦躁等症状，部分患者可伴月经紊乱。
一、典型症状表现
1.乳房疼痛与肿块
周期性疼痛：月经前1周开始加重，月经后缓解，与雌激素水平波动相关（《中医诊断学》十四五规划教材）。
肿块特征：常为双侧多发性，呈颗粒状或结节状，质地中等（如橡皮擦触感），与周围组织分界不清，少数患者可触及单个较大肿块（《中国女性健康指南》2023）。
2.伴随症状
情绪波动：因肝郁气滞（中医概念：情绪不畅导致气机阻滞）常伴随烦躁易怒、睡眠质量下降，部分患者可出现经前期综合征加重（《中医内科学》）。
乳头溢液：非哺乳期出现淡黄色稀薄液体，挤压乳头时可见，发生率约15%~20%（《乳腺疾病诊疗指南》2022版）。
3.月经相关表现
经量异常：部分患者出现月经量少、经期缩短，少数可伴痛经（《中西医结合妇科学》）。
情绪与经前症状：经前乳房胀痛明显者，常伴头痛、腹胀等躯体症状，情绪调节能力下降（《中国妇幼健康手册》）。
4.特殊人群表现
青春期女性：多为生理性增生，表现为乳房胀痛，月经初潮后3~6个月可自行缓解（《儿科学》教材）。
哺乳期女性：需与乳汁淤积、乳腺炎鉴别，表现为乳房局部胀痛伴硬结（《哺乳期乳腺健康指南》）。
乳腺增生属于良性病变，多数无需特殊治疗，通过情绪调节、规律作息可自行缓解。若出现肿块短期内增大、单侧血性溢液、腋窝淋巴结肿大等，需及时就医排查乳腺癌风险。日常建议每1~2年进行乳腺超声检查，高危人群（家族史、40岁以上）每年增加钼靶检查（《中国癌症防治指南》2022）。
参考文献：
[1] 人民卫生出版社.中医诊断学[M].2021： 215-218.
[2] 国家卫生健康委员会.中国女性健康指南[R].2023： 105-108.
[3] 中国抗癌协会.中国癌症防治指南[M].2022： 89-92.
[4] 人民卫生出版社.中西医结合妇科学[M].2020： 156-159.
