乳腺增生可选用疏肝理气、活血化瘀类中成药及维生素类药物缓解症状，具体用药需结合中医辨证，西药以对症治疗为主，均需在医生指导下使用。
一、中成药治疗
1.疏肝理气类
逍遥丸：适用于情绪抑郁、胸胁胀痛的肝郁气滞型患者，能疏肝健脾、养血调经（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
柴胡疏肝散：由柴胡、香附等组成，可缓解乳房胀痛、善太息（叹气）等症状（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
2.活血化瘀类
乳癖消片：含鹿角、蒲公英等成分，能软坚散结、活血消痛，适用于乳房肿块伴疼痛者（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
小金丸：适用于痰瘀互结所致的乳癖，可缓解肿块硬痛、皮色不变等症状（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
二、西药治疗
1.维生素类
维生素E：每日100~150mg，可调节激素代谢，改善乳腺组织营养（中国营养学会《中国居民膳食指南》推荐）。
维生素B族：如维生素B6，能调节神经功能，缓解乳房胀痛（《临床药物治疗杂志》2021年研究）。
2.激素类药物
他莫昔芬：仅用于严重增生且药物治疗无效者，需严格遵医嘱短期使用（《中国乳腺增生诊疗专家共识》2020版）。
三、生活方式干预
情绪管理：避免长期焦虑、抑郁，通过运动、冥想等调节情绪（WHO《精神卫生指南》）。
饮食调整：减少高脂、高糖饮食，增加膳食纤维摄入，控制体重（《中国癌症防治三年行动计划》）。
乳腺增生药物治疗需个体化，中成药需辨证使用，西药以对症支持为主。建议每3~6个月复查乳腺超声，若肿块变硬、疼痛加重需及时就医。所有药物使用前必须咨询专业医师，严禁自行购药或调整剂量。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国乳腺增生诊疗专家共识(2020年版)[J].中华乳腺病杂志(电子版)，2020，14(5)：289-294.
[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：105-112.
[3]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：236-239.
