成年男性睾酮正常范围为1.7~2.7nmol/L（50~80ng/dL），女性为0.7~2.1nmol/L（20~60ng/dL），但需结合年龄、生理状态及检测方法差异综合判断。
一、不同性别与年龄段的参考范围
成年男性：早晨睾酮水平最高，参考值约1.7~2.7nmol/L（50~80ng/dL），随年龄增长每年下降1%~2%。
成年女性：睾酮水平通常低于男性，参考范围0.7~2.1nmol/L（20~60ng/dL），排卵期可能轻度升高。
儿童：青春期前男性睾酮＜0.7nmol/L（20ng/dL），女性＜0.3nmol/L（10ng/dL），青春期启动后逐渐上升。
二、影响睾酮水平的关键因素
生理波动：早晨睾酮浓度比下午高10%~20%，运动后、压力大时可能暂时降低。
生活方式：肥胖（尤其是腹型肥胖）会降低睾酮，规律运动可提升10%~15%睾酮水平。
疾病因素：糖尿病、慢性肝病、甲状腺功能异常等可能导致睾酮下降，垂体瘤或性腺功能减退症会引发显著异常。
三、异常值的临床意义
男性睾酮降低：可能伴随性欲减退、疲劳、肌肉量减少，需排查是否为迟发性性腺功能减退症（LOH）。
女性睾酮升高：提示多囊卵巢综合征（PCOS）、肾上腺皮质增生等，可能伴随月经紊乱、痤疮等症状。
检测注意事项：单次异常无需过度焦虑，建议清晨空腹复查，排除检测误差或应激干扰。
四、日常维护建议
饮食调整：适量摄入锌（牡蛎、坚果）、维生素D（鱼类、日光照射）及优质蛋白（鸡蛋、瘦肉）。
运动管理：每周150分钟中等强度有氧运动（快走、游泳）+2~3次力量训练，避免过度减脂。
健康监测：中老年男性若出现持续疲劳、性功能下降，建议尽早到内分泌科或男科检查。
参考文献：
[1]中华医学会男科学分会.中国男性性功能障碍诊断与治疗指南(2020版)[J].中华男科学杂志，2021，27(3)：209-216.
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