骨折是指骨骼因外力撞击、摔倒或疾病等原因发生连续性中断的损伤（骨骼完整性或连续性破坏）。
一、骨折的核心特征与分类
1.骨折的典型表现
疼痛：骨折部位剧痛，活动时加重，休息后无明显缓解。
肿胀：局部软组织因出血、水肿形成肿胀，皮肤可能出现青紫瘀斑。
畸形：骨骼错位导致肢体形态异常，如缩短、弯曲或旋转畸形。
活动受限：受伤部位无法正常活动，被动活动时疼痛加剧。
2.常见骨折类型
创伤性骨折：由外力直接或间接作用引起（如车祸、运动损伤）。
病理性骨折：骨骼本身疾病（如骨质疏松、骨肿瘤）导致的自发性骨折。
疲劳性骨折：长期反复轻微应力累积（如运动员、新兵训练常见）。
3.骨折的诊断与治疗原则
影像学检查：X线、CT或MRI可明确骨折部位、类型及移位情况。
治疗步骤：复位（恢复骨骼正常位置）、固定（维持复位效果）、康复锻炼（恢复功能）。
紧急处理：受伤后应立即制动，避免移动，使用夹板或硬物临时固定（严禁强行复位）。
二、骨折的高危人群与预防
高发人群：老年人（骨质疏松风险高）、儿童（骨骼柔韧性好但易青枝骨折）、运动员（反复应力损伤）。
预防措施：
老年人：补充钙和维生素D，定期筛查骨密度，避免跌倒。
儿童：避免剧烈运动前未充分热身，减少高处跳跃等危险行为。
成年人：运动时做好防护，避免疲劳状态下继续高强度活动。
三、骨折康复注意事项
恢复期管理：遵循"动静结合"原则，早期进行肌肉等长收缩，后期逐步增加负重训练。
营养支持：增加蛋白质（如鸡蛋、牛奶）、钙和维生素C摄入，促进骨痂形成。
并发症防治：长期卧床者需预防深静脉血栓、压疮，定期复查避免畸形愈合。
参考文献：
[1] 人民卫生出版社.外科学（第9版）[M].北京：人民卫生出版社，2018：725-740.
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