被蚊子叮咬后，应立即脱离环境、清洁叮咬处，根据症状选择冷敷、外用止痒药或口服抗组胺药，避免抓挠以防感染。
一、快速止痒处理
立即脱离环境：尽快进入室内或使用蚊帐等防护，避免继续叮咬。
清洁叮咬处：用肥皂水或清水冲洗叮咬部位，减少残留的蚊子唾液（含抗凝剂、蛋白质等），降低过敏反应。
冷敷消肿：用冰袋或冷毛巾（水温5~10℃）冷敷叮咬处，每次10~15分钟，可收缩血管减轻红肿（原理：低温抑制局部炎症介质释放）。
二、外用药物选择
基础止痒：可选用含0.5%~1%薄荷醇的清凉油（薄荷醇：通过刺激冷觉受体缓解瘙痒）、炉甘石洗剂（收敛过敏渗出），每日2~3次涂抹。
中重度瘙痒：短期使用弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏，非处方），连续使用不超过3天，避免长期使用导致皮肤萎缩。
儿童特殊注意：婴幼儿尽量选择炉甘石洗剂或无激素的止痒凝胶（如含苯海拉明成分的外用制剂，需遵说明书）。
三、口服药物使用
严重瘙痒：若局部用药效果不佳，成人可口服第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），按说明书剂量服用（无嗜睡副作用，适合日常活动）。
避免自行用药：严禁自行服用含阿司匹林、布洛芬的解热镇痛药（可能加重过敏反应），儿童需在医生指导下用药。
四、防治感染与特殊情况
抓挠处理：若不慎抓破皮肤，可用碘伏消毒后涂抹莫匹罗星软膏（抗生素类药膏），预防细菌感染。
异常反应：若出现水疱、大面积红肿、发热、头晕等症状，可能提示过敏或感染扩散，需及时就医。
参考文献：
[1]中国疾控中心寄生虫病预防控制所.蚊虫叮咬及相关疾病防治指南[J].中国媒介生物学及控制杂志，2021，32(5)：621-625.
[2]《临床皮肤病学》(第4版) 赵辨.人民卫生出版社，2017：987-990.
[3]国家卫健委.常见皮肤病诊疗指南(2020年版)[Z].2020.
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