宫腔镜检查后注意什么？

宫腔镜检查后需注意休息、保持外阴清洁、观察出血情况、避免性生活及盆浴1~2周，饮食清淡营养，出现异常出血或腹痛需及时就医。

一、术后护理要点

1.休息与活动

术后当天应避免剧烈运动，术后1~2周内以休息为主，可进行轻度活动如散步，但避免提重物或长时间站立。过度劳累可能导致盆腔充血，影响子宫恢复。

2.出血与分泌物观察

术后1~2周内可能有少量阴道出血或褐色分泌物，属正常现象。若出血量超过月经量、持续超过10天或伴有异味、发热，需立即就诊。出血期间避免游泳、盆浴及性生活，以防感染。

3.个人卫生管理

每日用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥，勤换内裤。避免使用洗液冲洗阴道内部，以免破坏菌群平衡。卫生巾选择透气棉质产品，减少细菌滋生风险。

二、饮食与生活习惯

1.饮食调理

术后饮食宜清淡易消化，增加蛋白质摄入（如瘦肉、鱼类、鸡蛋）促进伤口愈合，多吃新鲜蔬果补充维生素，避免辛辣刺激、生冷食物及酒精。

2.避免感染风险

术后1个月内避免性生活，防止病原体上行感染。若医生建议服用抗生素，需按医嘱足量足疗程服用，严禁自行停药或滥用药物。

三、异常情况处理

1.常见不适应对

轻微腹胀或腰酸可通过热敷缓解，若疼痛剧烈或持续加重，需排查是否有子宫穿孔等并发症。术后若出现头晕、乏力、大量出汗，可能与失血有关，应及时补充水分并就医。

2.复查与随访

按医生要求定期复查，一般术后1个月需复查宫腔镜恢复情况。若计划备孕，建议术后3个月再进行，期间注意避孕并咨询生殖科医生。

参考文献：

[1]中华医学会妇产科学分会妇科内镜学组.宫腔镜诊疗技术应用专家共识(2020)[J].中华妇产科杂志，2020，55(6)：361-365.

[2]《临床诊疗指南·妇产科学分册》编委会.临床诊疗指南·妇产科学分册[M].北京：人民卫生出版社，2007：112-115.

[3]国家卫生健康委员会.宫腔镜检查技术临床应用管理暂行规定[Z].2019.