荨麻疹（俗称风疹块）是皮肤黏膜小血管扩张及通透性增加引发的局限性水肿反应，诱因复杂，常见于过敏体质人群，也与感染、免疫、精神等因素相关。
一、过敏反应（最常见诱因）
食物过敏：如海鲜、坚果、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，或食品添加剂（如防腐剂、色素）引发Ⅰ型变态反应（机体免疫系统误判食物为有害物质，释放组胺等炎症介质）。
药物过敏：抗生素（如青霉素）、非甾体抗炎药（如阿司匹林）等通过免疫介导或直接刺激肥大细胞释放组胺。
接触性过敏：花粉、尘螨、动物皮屑等吸入性过敏原，或化妆品、金属饰品等接触性过敏原，通过皮肤黏膜进入机体引发局部或全身反应。
二、感染与炎症因素
急性感染：病毒（如感冒病毒）、细菌（如扁桃体炎）、寄生虫（如蛔虫）感染后，病原体及其代谢产物作为抗原激活免疫系统，诱发荨麻疹。
慢性炎症：自身免疫性疾病（如甲状腺炎）或慢性感染（如幽门螺杆菌感染）可能通过免疫紊乱导致慢性荨麻疹。
三、物理与环境因素
物理刺激：冷、热、日光、压力、摩擦等物理因素直接刺激皮肤神经末梢，引发肥大细胞脱颗粒。
精神与内分泌：焦虑、紧张等情绪波动或内分泌变化（如月经、妊娠）可通过神经-内分泌-免疫网络影响血管通透性。
四、其他特殊类型
水源性荨麻疹：接触水后迅速出现风团，可能与水触发皮肤细胞释放组胺有关。
胆碱能性荨麻疹：运动、受热后，体温升高刺激胆碱能神经释放乙酰胆碱，诱发小血管扩张和通透性增加。
注意：多数荨麻疹可通过避免诱因缓解，但若风团持续超过24小时、伴随呼吸困难或腹痛，需立即就医。严禁自行服用抗组胺药以外的药物，用药需遵医嘱。
参考文献：
[1]中华医学会皮肤性病学分会.中国荨麻疹诊疗指南(2024版)[J].中华皮肤科杂志，2024，57(3)：189-194.
[2]《中医皮肤科学》(十四五中医药规划教材).人民卫生出版社，2023：78-81.
[3]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：156-158.
