孕妇高血压（妊娠高血压综合征）需综合管理，包括饮食调整、药物干预及定期监测，同时结合中医辨证辅助调理，具体方案需由医生面诊制定。
一、基础治疗与生活方式调整
饮食管理：采用低钠高钾饮食，每日盐摄入控制在5g以内，增加新鲜蔬果、全谷物及优质蛋白摄入，避免腌制食品及加工零食。
体重控制：孕期体重增长过快易加重血压升高，建议每周增重不超过0.5kg，肥胖孕妇需在医生指导下科学减重。
适度运动：无并发症孕妇可进行每日30分钟中等强度运动，如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈运动及长时间站立。
二、药物治疗原则
降压药物选择：首选拉贝洛尔、硝苯地平或甲基多巴，严禁自行服用降压药，需经医生评估后开具处方。
硫酸镁应用：重度子痫前期需预防性使用硫酸镁，预防抽搐发作，需严格监测膝反射及尿量。
终止妊娠时机：轻度高血压可严密观察至预产期，重度病例或出现胎盘功能减退时，需在34~37周内终止妊娠。
三、中医辅助调理
辨证施治：脾虚湿盛型（下肢水肿、舌淡苔白）可用白术散加减；肝阳上亢型（头晕头胀、面红目赤）可配合天麻钩藤饮，严禁自行服用中药方剂，必须面诊中医师辨证。
穴位按摩：每日按揉涌泉穴（足心凹陷处）、太冲穴（足背第一、二跖骨间）各3~5分钟，有助于调节血压。
四、监测与随访
定期产检：每周监测血压、尿蛋白及胎儿发育情况，重度高血压需住院观察，避免子痫前期发生。
家庭自测：孕妇可居家监测血压，记录波动情况，发现持续升高（≥140/90mmHg）或伴随头痛、视物模糊时立即就医。
参考文献：
[1]中华医学会围产医学分会.妊娠期高血压疾病诊治指南(2020)[J].中华妇产科杂志，2020，55(8)：513-518.
[2]《中医妇科学》(十四五规划教材).中国中医药出版社，2021：108-112.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：23-25.
注：本文仅作科普参考，具体诊疗方案需由专业医师结合个体情况制定，切勿自行用药或调整治疗方案。
