嘴唇旁边一圈发黑（医学称“唇周色素沉着”）多与局部刺激、营养缺乏或慢性炎症相关，可通过减少刺激、补充营养素及对症护理改善，严重时需排查内分泌或皮肤疾病。
一、局部刺激与清洁不当
不良习惯：频繁舔唇、咬唇或使用刺激性唇膏会导致唇周皮肤屏障受损，引发色素沉着。建议停止舔咬动作，改用无香精的润唇膏保持唇部湿润。
清洁过度：过度摩擦或使用强碱性洁面产品会破坏唇周皮肤角质层。日常用温水轻柔清洁，每周1~2次温和去角质即可。
二、营养缺乏与代谢异常
维生素B族缺乏：维生素B2、B6缺乏可能导致脂溢性皮炎，表现为唇周红斑后色素沉着。可多食用瘦肉、菠菜、杏仁等食物，必要时在医生指导下服用复合维生素B制剂。
铁元素不足：缺铁性贫血者常伴随唇周、眼睑苍白及色素沉着。中国居民膳食指南建议每日摄入12~20mg铁，优先选择动物肝脏、红肉等血红素铁来源。
三、慢性炎症与皮肤疾病
脂溢性皮炎：皮脂分泌旺盛伴随马拉色菌感染，表现为红斑、油腻性鳞屑及色素沉着。可外用含酮康唑的药用洗剂，严禁自行服用抗真菌药物。
接触性皮炎：使用含镍合金的首饰或劣质化妆品可能引发过敏反应。需更换无香料护肤品，必要时口服抗组胺药（如氯雷他定），用药需遵医嘱。
四、内分泌与系统性疾病
肾上腺皮质功能减退：可能出现全身皮肤色素沉着，以褶皱处明显。需通过血液皮质醇检测确诊，治疗需补充糖皮质激素，严禁自行用药。
糖尿病皮肤病变：长期高血糖可导致皮肤微循环障碍，引发色素沉着。控制血糖是根本措施，建议定期监测空腹血糖及糖化血红蛋白。
若调整生活方式1~2个月无改善，或伴随月经紊乱、体重异常变化，应及时到皮肤科或内分泌科就诊，排查黑棘皮病、Addison病等疾病。任何药物治疗均需在医生指导下进行，避免延误病情。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：120-125.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材)[M].中国中医药出版社，2021：78-80.
[3]中华医学会皮肤性病学分会.中国脂溢性皮炎诊疗指南(2020)[J].中华皮肤科杂志，2020，53(6)：401-404.
